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二十四节气“霜降”是秋天的最后一个节气。此时已是深秋时节，北方大部分地区基本已经做好入冬的准备。寒冷的干燥的深秋，女性朋友们的首要任务是做好养颜护肤的工作，那么霜降时节吃什么食物能养颜护肤呢？一起和老黄历来看...

在我们日常生活中，垃圾食品比比皆是，大部分食物都有或多或少的防腐剂、添加剂什么的，也是造成我们体内毒素积压的直接原因。现食品越来越不安全，那么在“寒露”时节来来临之际，吃什么食物排毒快呢？一起和老黄历来看看吧。胡...

祖国医学认为，脾胃主管饮食的消化吸收与营养传输，并提出“脾胃为后天之本”的说法。谷雨时节，人体脾脏正处于旺盛时期，中医指出此时的食补养生应该以温阳护脾，益肝补肾为要点，而鳝鱼就是适合在这时候吃的食物，那么今天的二十...

古代的人以二十四节所来推算一年四季的气候变化，简单点说，二十四节气是一年中的天气指南。每个节气都有应季美食。那么接下来老黄历来为大家解说有关于谷雨时节的传统有哪些？龙须菜谷雨日，摘采新鲜龙须菜或炒食或拌食，均清...

进入立春时节，虽不再是冰天雪地，但春寒依然料峭，身体抵抗力不强的人，稍不注意就容易感冒，而肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，还有一些心脑血管疾病和消化系统疾病在这个时候也容易发作，有鉴于此，中医提出了一些立春时节常用的中药方...

做任何事情的时候，其中的细节肯定是要特别的重视一下的。那么大2021年，每一个节气到来的时候，我们应该了解到它的具体时间具体到哪一个方面呢？还有一个重要的问题，就是在节气到来的时候，我们需要关注到身体方面是否有一些问...

立夏节气是属于夏天的一个节气，这一天我们开始感受到夏日的炎热，还有耀眼的阳光。而这一天，也有不少的宝宝在这一日出生，他们也将度过他们漫长的一生之中的，第一个闷热的夏天。在这个夏天里，他们从爸爸妈妈那里，得到了人生的...

二十四节气之一“寒露”，在每年的10月8-9日交节。历来中华民族在秋冬之季都有进补的习俗。那么在寒露节气之时吃什么最养生呢？和饮食文化一起来看看吧。1、藕：“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。...

肺部是我们人体重要器官之一，兼负着呼吸与造血的重任，所以平常一定要注意肺部健康。到了秋天寒露节气天气干燥，空气质量下降，此时一定要及时清肺，可以吃些水果来达到清肺的目的。那么寒露时节吃什么水果来清肺呢？一起和老黄...

虎年是虎虎生威的一年，同时出生在谷雨时节的宝宝可谓是如虎添翼，谷雨是春夏季交接的节气，也就是说到了这个节气春天进入了尾声，夏天要正式的到来了，所以温度会慢慢的上升，初夏天气还并不炎热，那么谷雨时节出生的宝宝叫什么名...

我们在这个世界之中应该有了解呢就是一年之中有四个季节，每一个季节的天气都是有不同变化的，那么在什么样的季节之中，我们应该穿什么样的衣服？每一个生肖属相自己心中应该都特别的清楚，因为只有保持了身体健康，才有接下来的...

好的体魄需要正确的饮食，春季是一个容易肝火旺盛的时节。稍微穿错了衣服就会感冒又或者是发烧许久时间，一些健康的养生粥可以在关键的时候带给你正能量。那么，本期盘点春季养生粥的做法与功效。还想了解》》白露节气养生...

每年十月下旬的霜降节气，是秋冬之间的转换过渡时期，天气逐渐转冷，也开始降霜，此时做好人体的保健养生尤为重要。那么今天就让我们来看看养生专家的霜降养生小秘诀，让你健康过霜降。你可能喜欢》》霜降后桑叶炮制法睡觉藏阳...

虽然说每一个节气都是有着固定的存在时间的，但是在生活之中，时间都是在不断变化的一个过程，我们是需要去学会适应的，那么在2021年之中，每一个节气所到来的具体时间应该从哪一些方面去进行了解，才是最合适的一种办法和选择呢...

清明节时节，潮湿的空气挺让人压抑的，且季节气候的多变，肠胃不是很好、抵抗力低下的人群很容易得肠胃病。那么大家知道清明时节最佳养生食谱有哪些吗？接下来老黄历来告诉大家，一起来学学吧！太子参大枣陈皮茶配料：太子参15克，大...

现在人们的生活越来越好，老一辈人只有过年、甚至过年都不一定吃得到的大鱼大肉，如今已经成为寻常百姓的餐桌日常。而在吃多了山珍海味，饱啖过荤腥油腻以后，人们开始更多地追求身体的健康和形体的美丽，减肥瘦身随之成为热门...

谷雨节气，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时人们的室外活动随着气温的回暖而增加，在养生中也应遵遁节气的变化，针对其气候特点进行调养。那么就让我们一起来了解，谷雨时节的养生秘籍是什么。你可能喜欢》》谷雨茶的功效一...

大雪节气在每年的12月6日-12月8日门交节。此时气候寒冷，凛凛寒风使得许多人皮肤干燥，抵抗力下降。那么大家知道在这样寒冷的天气吃什么食物进补养生呢？下面和饮食文化一起来看看。桂花枸杞粥桂花有散寒破结，化痰止咳等功...

清明时节全国各地有不少应景的美食，如香脆的馓子、软糯的青团子、碧绿的清明粿、精巧的子推馍等，那么四川人在清明时节要吃哪些传统的时令菜呢，就让老黄历为你介绍。艾蒿馍馍话说艾篙也叫清明菜，也就是在清明时节客家人要...

春天的到来对于任何一个生肖属相来讲都是很有意义的，因为这也就意味着他们在接下来会有一个新的发展，但是如何才能够让自己的运势变得越来越旺盛，也是应该多加去考虑的一个重要问题，只有这样才能够有一个顺心如意的生活到...

水瓶座：岁月的过渡水瓶是出了名的理性冷静。想叫他们在新年里热火起来，除非那件事够出位。在他们看来，新年的全部意义就是辞旧迎新，是从这一年到下一年的一个过渡。从期盼过年的心情来讲，他们也最少。若是在外谋生，要在新年...

正月对于每一个中国人来讲，是一个阖家团圆的月份，因为在正月之中是有春节的存在的，人们都会不远千里回到自己的家中，与家人一起欢聚一堂。在这个时刻，不过一对新人想要步入婚礼的殿堂，其实还是要思虑周全才能够做出选择的。...

道家注重养生，是数千年来的传统，道门中人谈论养生，认为总要依据二十四节气的变化来练习相应的功法，起居、饮食亦有相应的规矩，只有这样才能符合“天地人和”的养生追求。那么就来看看，道家在寒露时节是怎样调养的。道家寒露...

四季轮回更替，春夏秋冬，一年复一年，这个是大自然规律变化。每个季节的景物都有自己的特点，有着属于自己的美。其实，给小朋友取名字的时候，就可以根据他出生的季节，找到其中的美景为小朋友取个好听又好记的名字。这样又可以记...

笋干是用新鲜的笋经过多道工序制成的，笋干呈黄色。肉质肥嫩。有着丰富的蛋白质，纤维素和氨基酸等等的元素。而且笋干还具有开胃的功效。更是防便秘，清凉败毒的健康食品。本期健康饮食文化就带你一起了解笋干的营养价值。...