跑步，是鍛鍊身體必不可少的方式，在現代生活裏受到了大量白領的喜愛。跑步，不僅可以瘦身，還能夠緩解身體機能衰老，是強身健體的好選擇。當然，選擇一個好的跑步地方也是非常重要的，在好的環境裏跑步，舒緩身心，活化機能。本期城市文化就帶你一起去了解一下國內的跑步聖地，下面一起來看看景色秀麗的深圳蓮花山公園吧！
公園主峯建有4000平方米的山頂廣場，目前是深圳市內最高的室外廣場，山頂廣場是廣大市民和國內外來賓緬懷一代偉人風采、登高望遠、放風箏、眺望深圳市中心區的最好去處。
在公園南面坡植有一萬多株鳳凰木，當夏天來臨時，鳳凰木花開，滿山紅遍，是蓮花山也是深圳市的非常壯麗的自然景觀。
蓮花山公園位於深圳市未來中心區北端。蓮花山並不十分險峻雄偉，海拔只有93米。沿着蜿蜓逶迤的山中小徑慢慢而行，遊客們既可享受登山的樂趣，又沒有登高時的疲憊不堪。站在以大理石鋪設而成的山頂平台，倚着花崗巖欄杆，俯視近處的福田中心區，有天上人間之感，望着鱗次櫛比的現代城市建築羣，更會有“會當凌絕頂，一覽眾山小”之興。
某個領導人的銅像矗立在廣場中央，銅像高6米重7噸，為青銅鑄造，基座高3.68米。塑像的造型為具有動感的、這個同志大步向前走路的姿態。銅像由白瀾生等四位著名雕塑家集體創作，上海造船廠鑄造。有個同志為銅像題字，並於2000年11月14日親自為銅像揭幕。
天高氣大之際，蓮花山公園內廣闊的草坪成為放飛風箏的理想場所，隨着風箏騰空向上，遊客們不但可以重温童年的樂趣，更可讓心情像風箏一樣，快樂、自由地飛舞。山腳下南側是關山月美術館，由總書記親筆題寫館名。這裏經常舉辦各種高水平的美術展覽，給遊客們提供了藝術欣賞的機會。
公園主峯南坡建有兩條登山步行道直達山頂廣場，在山麓密林間若隱現，是遊人登山鍛鍊的必經之路；西北部及北部也建有三條林蔭登山道；每天前來登山、健身的市民絡繹不絕。
選擇圍繞蓮花山外圍跑，因為跑道都是人行道，行人較少，基本沒有什麼障礙，全程有5.3公里；也可選擇蓮花山公園內跑道，全長約3.5公里，有上山路徑和環湖路徑，風景一流，路線可以順時針跑，也可以逆時針跑，兩個方向會分別給人不同感受。
