説到兵器，從古至今就是士兵們在戰場廝殺時必不可少的工具，它們的殺傷力可不容小覷。關於兵器，有種類、大小、長短之分，它們之間的樣式和使用方法也各不相同。而本期的民族文化，就帶你一同深入瞭解一下世界著名的十大長兵器——長棍。
棍也被稱作“棒”，古代多稱棍為“梃”，名稱雖異，實為一物。棍為無刃的兵器，素有“百兵之長”之稱。中國武術中的一種打擊兵器。棍的歷史悠久，是原始社會主要生產工具之一，也是最早用於戰爭中的武器之一。長度約為1.3—2.6米，也有的長達4米，截面一般為圓形，粗細以單手能夠把握為準。
棍的重量通常約為數千克，用堅硬木杆製成，如中國宋朝軍隊常用的“杆棒”、“白棒”等；也有一些棍用金屬製成，重量較大，可達數十千克，稱為“鐵杖”、“鐵掊”，如《西遊記》中孫悟空使用的金箍棒。棍是近戰搏鬥兵器，它的攻擊範圍大於刀、槍，自古有“棍掃一大片”的説法。但是棍主要是造成鈍器傷和淤傷，其殺傷力比刀、槍等要小。
木製的棍有齊眉棍、三節棍、二節棍等。金屬製的棍有鐵頭棍、渾鐵棍、渾銅棍等。還有鐵製的帶齒帶鈎棍，如爪子棍、狼牙棒、鈎棒等。棍是原始人類最普遍使用的兵械之一。各朝各代無論是軍中武術還是民間武藝，都對棍尤為重視。
大棍長八尺有餘，舞動時需要有很大的腰腿之勁和臂力，實戰時往往以其長、大、重先制於人。齊眉棍立棍於地，棍高以眉為度，舞動時可大蹦大跳，倭、劈、掃、舞，靈活多變，棍聲呼嘯，氣勢極為勇猛，很適用於“武舞”棍法練用。
