在我們不注意牙齒健康的時候，就容易出現牙疼，牙齦出血等一些牙齒有關的疾病，那麼牙痛的時候吃什麼好呢？如何緩解牙齒的疼痛感呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！
牙疼吃什麼好（以下內容整理自網絡，僅供參考，如有不適，請及時就醫）
生薑
生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
綠豆
綠豆具有清熱解毒的功效，牙疼時可以吃點綠豆，可以起到緩解的作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
苦瓜
苦瓜可以消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。苦瓜炒着吃炒後油的含量比較高，不能起到清涼敗火的作用，可以涼拌着吃的。
芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。
同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。
青檸汁
青檸汁是可以緩解牙痛的，將青檸檬搗碎放在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。
如何緩解牙疼（以下內容整理自網絡，僅供參考，如有不適，請及時就醫）
冷敷
用冰塊或者濕冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了，一般説來如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。
冷水漱口
用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感，同時可在水中加點食用鹽，這樣還可起到殺菌的作用。
合谷穴按摩
在拇指和食指骨的交界處有一個合谷穴，如果牙齒疼痛嚴重建議用力掐這個穴位，這樣可起到減輕疼痛感的作用，不過這個方法實際操作起來也是有那麼點難度的。
