很多人雖然遠在外地上班，但是如果遇上跟祭祖有關的節日，家裏的長輩有打電話聯繫，只要時間充裕都會回去幫忙的，因為中國一向是講究敬老的文化，不過在比較嚴肅的日子裏，究竟適不適合聚餐呢，下面就給大家簡單分析一下。
寒衣節可以聚餐嗎
我們首先來看一下今年這個節日當天，老黃曆上的提示：宜作灶、赴任、祭祀、破屋、立券、求醫、求財，忌搬家、裝修、開業、結婚、入宅、領證、開工等。由此可見沒有特別指明不能聚餐，而且一般在祭祖結束後，家人們會團聚在一起分享供品，所以沒有這方面的忌諱。
能不能燒紙
寒衣節是適合燒紙的日子，因為送寒衣其實就是五色紙製作而成的，包括紅、黃、藍、白、黑五種顏色，另外要準備好及冥幣、香箔備用。還有地方是要燒包袱，有金銀兩色，上面寫了接收人的名字，確保不會到別人的手裏，讓地府的祖先都能拿到“寒衣”，不會感到冷。另外需要注意的是，焚燒紙錢的時間最好在早上六點，以日出時間為準，這樣陽氣比較足。燃燒的時候要看到燒乾淨了才能離去，不然據説是到達不了先人那邊的，而且還怕被人搶走。
有什麼養生方法
①這個時候天氣已經變得寒冷起來，尤其是北方的深秋，部分地區已經下雪了，所以防寒保暖成了關鍵，要注意晝夜温差大。
②保持規律的作息，多加運動。從晝短夜長的情況來看，應早睡晚起，有個充足的睡眠白天才很精神。
③多吃新鮮的應季蔬菜水果，寒性的生冷海鮮和冷飲等儘量避開來，以防對腸胃造成刺激。
④不要吃得太素，可搭配雞肉、牛肉等温補的肉類，適當補充營養，另外也可多喝湯。
