每個節日都有它的節日習俗，重陽節也不例外。在這個節日裏帶着家人登高望遠賞菊，也是別有一番風味的。那麼南京過重陽節的習俗是什麼？也是登高望遠賞菊嗎？一起和小編來看看吧！
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食俗——吃重陽糕、飲菊花酒
飲食習俗主要包括吃重陽糕、飲菊花酒、城郊（老人選擇城內有高閣的酒樓）螃蟹宴飲等。有的人家在糕中添加棗、慄（俗稱“棗慄糕”）賞給子女，藉助諧音寓意“早日自立高升”。如逢當日嫁女，孃家都要送重陽旗和時鮮盒（俗稱“重陽節盒”），祈盼圖個吉利順暢。
江蘇省華夏民俗研究協會、民俗學家季曲康認為：重陽節吃糕的習俗，也是南朝時在南京形成的。據《南齊書》載，南朝宋武帝劉裕即位後，精武勵志，曾在後湖（今玄武湖）大規模演練水軍，劉裕還規定：九月初九為騎馬射箭、檢閲軍隊的日子。
相傳現在仍流行的重陽糕，糕上插以五色剪紙令旗，就是當年發給士兵的乾糧的遺制。季曲康告訴記者，古人還有一種説法是：古人崇尚“登高避災”，因“高”與“糕”字諧音，後來就逐漸用吃糕代替“登高”，流傳為重陽節品嚐重陽糕的習俗。
《金陵歲時記》還載：“吾鄉重九之夕，鋪家治酒剝蟹，以犒店夥，佐以鹹鴨。自是夕酒後，工人始夜作矣，至清明而罷。亦鋪家俗例也。”有些店鋪老闆藉機款待夥計，因為隨後生意不斷忙碌，此後直至清明，夥計都要經常加班。故老南京諺雲：“吃了重陽酒，活計不離手。”
陳設——重陽旗
老南京人家制作三角形的重陽旗，以五色紙縷為花紋，中嵌“令”字，或插於門上，或插於重陽糕上，或為小兒的玩具。有些大户人家為了營造節日氛圍，還在自家庭院豎立用五色紙裁剪綴成的旗子。有些紙張店、香燭店此間也有各色重陽旗出售。不少人家將菊花插於自家的花瓶中。有的店家在門前、廣庭中，陳列藝菊供人欣賞。
配飾——佩戴茱萸
配飾主要包括衣服上插或佩戴茱萸（一種具有香味的藥性植物），意在強健軀體、驅瘟消災。
主要活動——登高望遠賞菊
重陽登高的風俗真正流傳是始於六朝的：南朝時期樑朝代的吳均《續齊諧記》中記載這樣一個故事：汝南桓景隨費長房遊學累年。長房謂之曰：“九月九日汝家當有災厄，宜去：令家人各做繹囊，盛茱萸，以係臂；登高、飲菊花酒，此禍可消。”景如言，舉家登山。夕還家，見雞、狗、牛、羊一時暴死。長房聞之曰：“代之矣。”今世人每至初九登山飲菊花酒，婦人帶茱萸囊是也。
農曆九月俗稱“菊月”。正值秋高氣爽、菊香蟹肥之際，四野黃花遍地開，景色分外撩人。如今的重陽節，人們更多地選擇與家人出遊，或者一同去賞菊。雞鳴山麓、菊花台、秀山公園（後更名為南京第一公園）、玄武湖公園等，都曾是老南京民眾的賞菊勝地。想賞菊的市民，還可以驅車30多公里，到江寧區湖熟街道周崗社區，觀賞到成片的彩色“菊花海”。
