如果説夏天的熱難熬，那麼就非要三伏天莫屬了，三伏天也不是特指的某一天，而是一個時間段內，可以説是一年當中氣候最為悶熱的時間段了，既然那麼藍瘦，那麼等三伏天結束了，氣候還會熱嗎？
俗話説“熱在三伏”，尤其在城市中，彷彿置身巨大的蒸籠。入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。
另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增温，天氣就更熱。因此，“三伏天”的氣候特點表現為氣温高、氣壓低、濕度大、風速小，此時人體的感受自然是悶熱難耐。
一般來説，出了伏天，天氣會逐漸的轉涼，尤其是今年出伏後，已經是立秋的半個月了，所以今年三伏天過後温度肯定會有所下降，天氣逐漸的轉涼。
“三伏”分為初伏、中伏和末伏，入伏就是初伏的第一天，傳統的推算方法規定，夏至以後的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以後的第1個庚日為末伏（三伏）的第一天。其規律是：凡入伏日在7月11日—7月17日之間的，當年伏天一般為40天（其中“中伏”為20天）；凡入伏日在7月18日—7月20日之間的，當年伏天一般為30天。
