三伏天吃辣椒的功效與作用

辣椒是人們日常飲食生活中十分常見的調味品,但它辛辣的口味也是“贊否兩論”,有人“無辣不歡”,也有人一丁點兒辣味都接受不了,而那些愛吃辣的朋友們,即使在炎熱的盛夏三伏也是照樣吃辣的,説是“辣得爽快”,但實際上三伏天吃辣可不只是圖個痛快,還是有其健康功效的,那麼就讓老黃曆為你介紹,三伏天吃辣椒的功效與作用。

三伏天吃辣椒的功效與作用

防止身體受寒
  一到夏天,人們為了降温就會大量吃一些冷飲和冰凍的食物。讓人體的脾胃受到很大的傷害。這個時候適量吃一些辣椒。就可以很好地平衡身體的寒熱。不至於讓身體受涼。

開胃
  夏季由於氣温太高,人們的胃口不是很好,進食會相應減少很多,並且食慾不振也是夏季人容易犯困的原因之一。而辣椒可以刺激人體腸胃的蠕動,分泌消化液,增加食慾。而且辣椒還可以促進胃粘膜的修復,防止腸胃疾病的發作。

殺菌
  夏季經常有朋友會得腸炎拉肚子,這與日常飲食有關係。由於夏季食物保存時間變短,容易腐壞變質。吃進去後就容易引起腸胃疾病,如拉肚子等等,但這時候吃點辣椒就可以起到胃部殺菌的效果,防止炎症的發生。

去濕
  夏季由於空氣中的濕度增加,再加上又是多雨潮濕季節。導致人體內積累的濕氣會比較旺盛,而辣椒具有去濕的作用。因此在夏天吃點辣椒可以很好地拔除身上的濕氣,讓身體不再那麼疲軟倦怠。