秋天的最後一個節氣霜降，而在霜降的時候也會有一些慶祝的習俗活動，也包括了飲食習俗，那麼2020霜降節氣為什麼吃柿子呢？霜降節氣吃什麼比較好呢？讓我們與老黃曆一起來了解這個節氣吧！
2020霜降節氣為什麼吃柿子
1、霜降最應景的美食當屬柿子，有句老話説“霜降到，吃柿子”，柿子一般是在霜降前後完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美，營養價值高。有諺語為證：“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。
2、秋天萬物凋零，正是肺部容易受到侵犯的時節，同時秋燥也讓人們上火、冒痘痘、發脾氣，這時候，清燥火、潤胃腸成為了食療養生的當務之急，因此，這時候吃柿子自然成為了首選。
3、吃柿子可以清熱潤肺，還可補筋骨，同時還有祛痰鎮咳的功效，是非常適合秋天吃的水果。
4、除了順應秋季天候的功效以外，柿子中也含有大量的維生素和糖分，一個柿子能夠滿足一個人一天所需維生素C的一半。
5、另外，霜降日，也是秋季的最後一個節氣。霜降意味着天氣漸漸變冷，開始降霜，尤其是早晚。民間還有説法認為霜降吃丁柿，不會流鼻涕。還有些地方的民俗認為，霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴脣都會裂開。
霜降吃什麼比較好
蘋果防燥
霜降前後蘋果大量上市，此時吃蘋果最養生。蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，治療大便乾燥，便於排泄。
鴨肉健脾
鴨肉是霜降時節必吃的食物之一。鴨肉不僅富含蛋白質，可及時補充夏季的過度消耗。性涼，滋陰養胃、健脾補虛。鴨肉的做法很多，煮食，煎湯或燒菜都可以。
秋梨清熱
霜降時節，是咳嗽、慢性支氣管炎易發或加重的時期，吃秋梨是個不錯的選擇。
