兩天後的11月22日，人們將迎來一年一度的小雪節氣。氣象專家介紹，進入小雪節氣以後，受到寒潮和強冷空氣的影響，氣温會越來越低，人們一定要及時添加衣被，做好保暖。那麼就讓老黃曆帶來2017年小雪節氣的有關詳情。
“久雨重陽後，清寒小雪前。”《中國天文年曆》顯示，11月22日11時5分，人們將迎來“小雪”節氣。此節氣內，氣温走低，天氣更冷，降水狀態由雨變成雪。專家提示説，此時節，少吃辛辣食物，多喝水，戒煙戒酒，規律生活。
天津市天文學會理事趙之珩介紹説，每年11月22日或23日，太陽達到黃經240度時為小雪。小雪表示降雪的起始時間和程度，和雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。
“小雪封山，大雪封河。”氣象資料顯示，小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。進入該節氣後，氣温會越來越低，直接表現就是氣温逐步降到0攝氏度以下。
中央氣象台20日預計，未來一週，冷空氣活動依然會很頻繁，帶來氣温跳水的情況。
天文專家提醒説，小雪節氣前後，天氣陰冷晦暗，光照少，人的心情容易鬱悶，給健康帶來不利影響。建議主動地調整心態，保持安靜平和，減少慾望，多參加一些户外活動，用琴棋書畫愉悦身心。
在飲食調理上，宜吃温補性食品，如羊肉、牛肉、雞肉等﹔還宜吃黑色食品，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，不僅補氣養腎，還可抵禦寒冷。
