俗話説，冷在三九，熱在三伏。三九天的天寒地凍，對於我國南方的朋友們來説，可能體會並不是那麼深刻；但三伏天的酷熱難當，他們可很有發言權。那麼就來了解，夏季數伏天，是從夏至節氣開始嗎？
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問：夏至開始數伏嗎？
答：不是的，數伏開始的日子，是夏至後的第3個庚日。
“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的時候。從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日起為初伏。第四個庚日起為中伏，立秋起第一個庚日為末伏的首日，末伏十天。
我國秦漢時期，盛行“五行相生相剋”的説法，認為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。於是規定從夏至後的第三個庚日起為初伏（有10天），從夏至後的第四個庚日起為中伏（有的年的10天，有的年的20天），立秋後的第一個庚日起為末伏，也稱終伏（有10天），總稱為三伏。
當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天，所以中伏到末伏有時十天，有時是二十天，而“初伏”和“末伏”都是10天。
庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個字，庚日每十天重複一次。伏天的起訖時間每年都不盡相同，大致是在七月中旬到八月中旬，但可以肯定的是，從夏至開始算的第三個庚日就是入伏，伏天也是從夏至後的第三個庚日算起。
伏天的到來就意味着一年當中最為炎熱的氣候階段來臨。建議網友們既要注意防暑降温，還要當心家中的物品發生黴變，需加強晾曬。
