夏至這個時候的温度開始逐漸的發生變化，雖然這個時間段不一定是一年之中最熱的一天，但是熱量卻在逐漸的增加。夏至是太陽北行的一個轉折點。如果我們想要在夏至，能夠很好的養生需要大量的食用一些涼茶，涼湯酸梅湯或者是綠豆湯，這些東西可以幫助我們清熱解暑。
2022年夏至是幾月幾號幾點幾分
仔細的觀察一下，我們可以發現24個節氣全都和我們的農業相關，什麼時候耕種，什麼時候收成都要根據大自然的事蹟更換，來進行有規律的調整，所以在夏至這個時間，我們也可以根據太陽的日照時長來具體的分析。根據適當的時候調整應該耕種什麼植物，這樣才能確保我們一年之中的收成。2022年夏至節氣時間是公曆2022年6月21日17點13分40秒,農曆壬寅年五月二十三號,星期二。
夏至祭祀祖先的原因
夏至有一個很特殊的點，就是慶祝豐收和祭祀先祖，以往的祭祀是我們對大自然神祕力量的一種崇拜和敬畏之心，我們祭祀除了祈求消災，可以有一個美好的收成，一年都可以風調雨順以外，同時也是我們精神上對於大自然的一種依賴，農業總是看天收成，如果有風調雨順的加持，一年之中的收成能夠更加順利，所以在夏至這個時候，人們喜歡祭拜，神仙和祖先祭拜先祖是根據歷史發展演變出來的一種活動，它也是一種約定俗成的，民間慶祝方式。
夏至的諺語
夏至東南風﹐十八天後大雨淋。夏至楊梅滿山紅﹐小暑楊梅要出蟲夏至雨點值千金。夏至風從西邊起﹐瓜菜園中受熬煎。芒種怕雷公﹐夏至怕北風。黑夜下雨白天晴﹐打的糧食沒處盛。過了夏至節﹐夫妻各自歇。夏至不起塵﹐起了塵﹐四十五天大黃風。嬉﹐要嬉夏至日;困﹐要困冬至夜。夏至伏天到﹐中耕很重要﹐伏裏鋤一邐﹐賽過水澆園。春來逼地綠﹐夏至剩半數﹐秋天無人管﹐入冬又荒蕪。三耕六耙九鋤田﹐一季莊稼抵一年。夏至有雨應秋早。芒種有雨﹐夏至晴天。吃了夏至面﹐一天短一線。
