處女座水果減肥法,讓你吃出小蠻腰

處女座:奇異果腹部減肥

處女座水果減肥法,讓你吃出小蠻腰

講究營養、衞生的處女座大多是素食主義,她們有些挑剔的星座特質,使得她們在防發福戰役中最容易獲取勝利。

維他命C超多的奇異果(獼猴桃),一直是愛漂亮的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀,的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內!和鳳梨一樣,奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果,有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的奇異效果,而已還一年四季都有,美眉可以努力吃。