水瓶座：早點休息常被稱為天才星座的水瓶座，一向具有前瞻性和獨創性，喜歡追求新的事物及生活方式。平常的保健防病方式，對他們來説都太普通啦，在他們眼裏，人吃五穀雜糧，怎麼能不生病呢，既然吃什麼都好，那就吃什麼都是一樣啦，索性還是好好睡覺，保證精力充沛吧。這真是歪打正着，人在睡眠時體內會生成一種有提高免疫力作用的物質。因此，不熬夜，爭取在十點前入睡，保證充足睡眠是提高免疫力很有效的方式哦。那就從今天開始，加入早睡早起的行列吧。
