相關食譜的知識

立冬節氣於每年的11月8日前後交節。立冬節氣過後天氣越來越冷，人們除了在穿衣上要注意保暖外，飲食也不容忽視。那麼寒冷的冬天養生的食物有哪些呢？下面老黃曆來為大家奉上立冬時節的養生食譜，一起來看看。麻油拌菠菜材料：...

霜降是秋季的最後一個節氣，此時各地的美食也好像是連台好戲之後的壓軸本，經歷了盛夏和金秋，終於在霜降時節迎來了成熟，此時的美食都是秋的至味。那麼今天的老黃曆就為你介紹，霜降時節兩廣地區值得人們嘗試的好菜有哪些。高...

白露節氣到來，氣温迅速下降，許多地方開始進入陰雨綿綿的天氣模式，此時人體的保健養生，要遵循滋陰益氣防秋燥的原則，清茶、米酒、龍眼和番薯等都是應景的食物，而鮮美異常的白露雞更是必不可少。那麼今天就讓我們一起來看看白...

大暑期間，天氣高温高濕，是人們一年中最難熬的暑熱關。這個時節，人體汗液流失快，容易感到食慾不振，疲勞倦怠，也容易中暑，清熱解毒、消暑退火就成為此時養生的重點。那麼今天的二十四節氣就為你整理了一些清涼解毒的大暑煲湯食...

水象星座的食譜開運法水象星座：雙魚座、巨蟹座、天蠍座水象星座是一羣直覺敏鋭的族羣，情感豐富、內斂、細緻，往往很害羞卻也很容易吸引周遭的人，想像力和創造力豐富，非常喜歡家庭生活，同時擁有如水般温柔浪漫的個性和多變情...

再過幾天，人們就要迎來2017年的秋分節氣了，秋分過後的日常飲食養生，滋陰潤燥是一個重點。那麼今天的老黃曆就為你整理幾道適合在秋分時節食用的潤燥生津養生菜，一起來學着做吧。蘿蔔杏仁煮牛肺原料：蘿蔔500克，杏仁15克，牛肺2...

準備高考的生活總是很忙碌，有的時候甚至會因為忙碌的學習，忘記規律的飲食，那麼高三學生的飲食該怎麼搭配？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看，高考飲食吃什麼好以及考生食譜怎麼搭配吧！合理安排一日三餐早餐吃不好，反應會...

八月的的寶寶已經開始自己爬來爬去的了，看到小寶寶笨手笨腳的爬着，真的是太萌了。這時候的寶寶基本也是斷奶了，輔食以半固體為主，食譜也變得越來越多樣化了。本期飲食文化，帶你看看八個月寶寶食譜。牛奶藕粉將藕粉、水、奶...

人一旦上了年紀，鈣就會流失嚴重，因此老年人補鈣是必不可少的。老人由於老化各個器官機能也隨之下降，因此老人在補鈣時，應該選擇比較好吸收的食物。那麼本期的飲食文化為大家介紹下老人補鈣吃什麼？老人補鈣食譜有哪些。老人...

早餐是一天的活力來源。不管你處在什麼年齡段，早餐吃的好壞都會對你一整天的精神產生影響。尤其是老年人朋友，在這個年齡段大多數人的脾胃功能逐漸減弱，為了更好地消化食物、吸收營養，早餐更要好好準備。那麼就來看看，專為...

天秤座：漿果代表着平靜及和諧的天秤座總是會有背部疼痛和僵硬的問題。多參加一些體育鍛煉，如普拉提，還要注意自己的牀墊，看看是否使背部不舒服。除了鍛鍊，飲食也是重點，合理的飲食對天秤座的健康有很大的益處。漿果富含營養...

每個漂亮的身材都自由她們保持的祕密，但是總的來説吃的時候少油少鹽加上少澱粉跟優質蛋白最後加點多高纖維，還有的就是多鍛鍊和控制攝入量能做到這些好身材都不會離你很遠的。小編在此提醒想擁有好身材的美眉們控制不住...

過年的時候，有一個消息很火爆，就是一些美食網站在除夕那天直接就癱瘓了，因為太多人需要通過看網上菜譜來研究自己每天要做什麼菜了。而今天我們也要一起來看看，十二生肖中哪些人是屬於經常會在網上搜索菜譜研究廚藝的人呢...

雙魚座：魚肉和貝殼類海鮮即使在街上走路的時候，雙魚座也總是昂着頭顱在幻想而不顧及腳下，將注意力從白日夢轉移到腳下。不要只追求時尚，要穿舒服的鞋子，不要讓腳底太疲憊。魚肉和海鮮中含有的蛋白質會給雙魚座提供長期能量...

小雪節氣在二十四節氣中排行第二十，是冬季裏的重要節氣。小雪節氣正值萬物斂藏、人體精氣伏藏的時節，此時進補正為適宜，那麼，小編在此就推薦一道尤其適合氣虛者在小雪節氣食用的養生食譜——冬瓜燉羊肉。你可能喜歡》》小...

摩羯座：羊奶從醫學星象來看，摩蠍座是和關節相關的星座，所以摩羯座們需要格外注意自己的關節，尤其是膝蓋，以免引起關節炎。含有抗發炎物質、歐米茄3脂肪酸和抗氧化劑的飲食有助於風濕症患者，而且這種飲食還可以調節壓力。羊...

隨着芒種節氣的來臨，我們真正進入了炎熱的夏天，此時的暑氣已經延伸到了全國各地。盛夏天氣炎熱，人也容易疲倦，這個時候是最適合養生的時期，注意休息，少熬夜就是最好的養生，不過大家往往對此置若罔聞。不過，相信每個人心中都住...

蓮藕作為一種老少皆宜的美食，自古代從印度傳來就十分的受歡迎。無論是清炒、或是燉煮、涼拌均可，烹飪方式多樣，口感清脆，有着很好的養生功能。那麼你們知道蓮藕和什麼一起煲湯好呢？本期的健康飲食文化，為你解析。一、姬松茸...

螳螂生，鵙始鳴的芒種節氣，是農民朋友們一年中最為忙碌的時節，而在這個雨量充沛、氣温顯着升高的時候，保健養生以清熱降火、涼血祛濕為重，那麼就來看四款芒種養生食譜。石花菜涼粉石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一...

我們常説病從口入，很多時候都是因為沒有注意飲食上的問題導致身體健康狀況不佳。科學的飲食能夠起到最好的養生作用，雖然有些人會感覺到繁瑣，但成了習慣也就變得很簡單。那麼十二生肖裏，哪些生肖為了養生會控制家裏每天的...

花生、蓮藕、鴨，這三種食物在人們的日常飲食中都很常見，它們分別也有各自的養生功效，而如果將這三種食材一起做湯，更是富有營養，那麼就讓老黃曆為你介紹一道養陰清熱的霜降養生食譜——花生蓮藕鴨湯。花生蓮藕鴨湯食材：花生...

每個季節都應該要注意隨着天氣的變化，而改變着各方面的飲食習慣，總不能在大熱天吃着火鍋，而在大冬天咬着冰棍，特別是注意養生的人們，跟應該注意飲食，那麼什麼樣的季節適合什麼養生湯，就更要謹記了，接下來一起來看看夏季養生湯...

秋分的節氣已經到來，由於晝夜温差的逐漸加大，氣温逐日下降。所以為了你的身體健康，不妨來看看秋分節氣的養生菜譜，為自己的健康加幾道菜吧。下面隨小編一起來看一下秋分養生食譜都有哪些吧！推薦菜譜一：雪梨無花果燉鵪鶉廣東...

立夏過後，天氣越來越熱，濕氣也逐漸旺盛，這時因為日照時間的延長，孩子的睡眠時間有所減少，又加之暑熱侵襲，出汗增多，可能導致食慾不振，這也使得孩子們在立夏以後容易疲勞倦怠，身體虛弱，甚至可能引發中暑症狀。那麼就讓二十四節氣...

驚蟄節氣過後，大部分地區氣候逐漸變暖，萬物開始復甦；雖説天氣開始回温，但建議大家還是要注意預防倒春寒。那麼驚蟄節氣增強自身抵抗力吃什麼食物好呢？接下來就由老黃曆來為大家介紹吧，一起來看看。黑米黨蔘粥黨蔘、白茯苓各...