過度肥胖會引發各種疾病,還會在你的生活中給你到來很多的困擾。隨着人們健康意識的提高,有越來越多的人開始進入了減肥的行列。減肥本身就是一種十分艱難的事情,然而更艱難的是有的人減肥成功後還會發生復胖。那麼,你會是這種人嗎?快來測試一下你的復胖指數吧。你在什麼情況下會覺得很幸運? 路上竟然撿到100元 巧遇偶像還一起拍照 暗戀的人對自己告白 別人揮汗自己卻可納涼A、復胖指數30%你願意運動、也會努力維持體重,只有在遇上自己減重弱點時會鬆懈一些些,例如:無法抗拒最愛的美食,而偷吃兩口。除了在遇到這種關卡時比較難把持住,其他基本該努力的時候,你都會努力維持。B、復胖指數100%你是個善待自己的人,所以減重要用方法,例如:要有人盯、有人陪着注意體重、或打賭競爭減肥,若沒有這些動力,你就不會積極減肥虧待自己。但選到這項的人很有口福,你容易會有貴人在減肥期間請你吃飯~想瘦很難呀。C、復胖指數50%首先你應該很有毅力,在瘦身有成後,聽到別人的讚歎,你會愛上減重、瘦上癮,會想辦法keep住,死都不讓自己復胖,甚至想減到比標準體重再瘦一些,好為自己復胖保留空間。另外,你在減重期間已經養成良好的飲食習慣,所以會為了讓自己更美、更好,而繼續保持這種好習慣及體態。D、復胖指數200%選到這一項的人自己要小心,你本身體型可能偏瘦,也可能是怎麼吃都吃不胖的類型,所以容易失去警覺心,會因吃過頭而變胖。或是瘦身達成目標以後,大家愈讚美你,你就愈鬆懈,當心因為認為減肥很輕鬆容易,體重就輕易的再彈回來。