都市生活的燈紅酒綠是許多人嚮往的,而“快”字訣的生活節奏也讓人們疲憊不堪,於是越來越多的人們關注養生。那麼你知道呼嚕其實是一種預警嗎?你會知道自己有多疲憊嗎?一起來做一個健康測試吧,來了解自己的身體狀況是怎樣的。
- 1、你常常對事只有三分鐘熱度嗎
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- 是的
- 不是
- 不確定
- 2、你會經常覺得身體痠痛嗎
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- 經常這樣
- 偶爾這樣
- 從來沒有
- 3、遇到難題,你常常會自己解決嗎
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- 經常找別人幫忙
- 從不找別人幫忙
- 偶爾麻煩別人
- 4、週末的時候你會做什麼
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- 約朋友去玩
- 宅在家裏看電影
- 把這周的工作整理一下
- 5、如果你必須要做一件事你不喜歡的事,你覺得你能做好嗎
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- 能
- 不能
- 不知道
- 6、你會看養生之類的節目嗎
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- 經常看
- 偶爾看
- 從來不看
- 7、你很少吃果蔬嗎
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- 是的
- 不是
- 不確定
- 8、每遇到一件事,你會找捷徑去完成它嗎
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- 會找捷徑
- 按部就班的做
- 不確定
- 9、你是否常常玩遊戲停不下來呢
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- 是的
- 不是
- 不確定
- 10、你覺得自己睡眠質量好嗎
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- 好
- 不好
- 還行
- 11、如果有一份特別累但是月薪特別高的工作,你願意做嗎
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- 願意
- 不願意
- 不知道