最近的你是否感覺自己黴氣沖天？諸事不順可能令你有些低氣壓，儘管你盡力調整自己的情緒但總感覺事情處在惡性循環中不利於你的事情像多米諾骨牌一樣一件接着一件，壓得你喘不過氣來，你急於改變現狀卻對前行的路一頭霧水，測試一下如何才能鎮壓你的黴氣吧，下面我們就一起來做個綜合測試吧！
1、你最近是否經常失眠？
是的，經常→2
從不→3
偶爾→4
2、你最近是否經常感到煩躁？
是的，經常→5
從不→3
偶爾→4
3、你最近是否總是亂髮脾氣？
是的，經常→6
從不→5
偶爾→4
4、你最近是否經常做噩夢？
是的，經常→7
從不→6
偶爾→5
5、你是總否覺得自己總會搞砸事情？
是的，經常→6
偶爾→7
從不→8
6、你是否能經常排解自己的負面情緒？
經常→7
從不→8
偶爾→9
7、你更傾向於以下哪種方式解壓？
睡覺→9
聽音樂→10
出門遊玩→A
8、你覺得自己的性格偏向於以下哪種？
內向型→C
外向型→10
混合型→D
9、你是否經常討厭自己？
是的，經常→10
偶爾→A
從不→B
10、以下哪種事情會讓你有成就感？
在興趣領域有收穫→B
在工作上業績提升→D
各方面能力的提升→C
測試答案：
A、你需要保持愉快的心情來鎮壓黴氣
最近的黴運可能讓你的內心有點焦慮，為了避免被壞心情控制，你需要採取適當的行動釋放、解壓。做一做自己喜歡的事情會是一個不錯的選擇，保持愉快的心情會讓你跳出黴運的怪圈，換一種心情對待生活可能會讓你發現生活中不一樣的風景。
B、你需要和朋友交流來鎮壓黴氣
最近的負面情緒壓得你喘不過氣來，你需要找個出口宣泄情緒，和朋友傾訴心扉對你來説是一個不錯的選擇，因此找個時間約一個知心朋友，交流交流最近的煩惱，會讓你全身心地放鬆，朋友在傾聽的同時也會給你一些作為局外人的建議，説不定會幫到你呢？
C、你需要吃好睡好來鎮壓黴氣
最近的壓力讓你有些寢食難安，身體上的不舒適會加重心理上的負擔，因此你現在需要轉移注意力，好好照顧自己，畢竟身體是革命的第一本錢。吃好睡好會讓你充滿能量，讓你的精神面貌煥然一心，不要心疼錢和時間，好好睡上一覺，吃一頓滿足的飯，會讓你重新回到高效。
D、你需要全身心地投入工作來鎮壓黴氣
最近的黴運讓你有些悲觀和懶散，你雖然表面上鎮定，其實內心煩躁，因此你需要提醒自己集中注意力，做好眼下亟待解決的事情。否則工作越積越多，你面臨的麻煩也會增倍，造成惡性循環，所以與其停在原地自怨自艾，還不如打起精神全身心地投入工作。
