想要擁有一個好的身材，那麼自然不是放着它自己就可以長出來的。往往都需要自己在某一方面有所付出，才能夠維持出來一個好的身材。那麼你的體重身材和什麼關係最緊密呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧。
1、你能夠天天做到早睡早起嗎？
可以→2
不可以→4
偶爾可以→3
2、夏天到了，你會給自己買很多好看的衣服嗎？
會的→4
不會→3
還好→6
3、你會很在意別人對你的看法嗎？
會的→4
不會→7
看情況→5
4、你覺得身材跟健康有很大的關係嗎？
是的，非常大→6
沒太大關係→7
不好説→8
5、看到有人在朋友圈曬好吃的，你會蠢蠢欲動嗎？
會的→7
不會→8
還好→6
6、你每天睡眠的時間有多長呢？
6小時以下→9
7個小時左右→7
8小時以上→10
7、看不慣戀人的行為你會怎麼做？
加以干涉→8
説説他→10
不管他→9
8、你是一個對吃的特別講究的人嗎？
是的→9
不是→A
不好説→10
9、你是一個能夠吃得了苦的人嗎？
是的→B
不是→C
不好説→10
10、不管在什麼樣的情況下，你都能夠保持樂觀向上嗎？
是的→D
不是→A
看情況→C
測試答案：
A、健康的飲食
你是個很喜歡吃東西的人，可以説得上是吃貨一枚。所以你的體重身材跟你的飲食息息相關。你是個很容易長胖的人，連喝水都可能會胖。所以正確的飲食對於你來説非常的重要。如果你不能剋制自己對於那些高熱量食品的喜愛，那麼你的身材只能一直是橫向發展。
B、每天鍛鍊
你是個非常有毅力的人，並且你很能吃得了苦。為了保持好身材你可以控制自己的食慾，並且在運動鍛鍊上面沒有絲毫的懈怠，也正是因為你的這份堅持，所以對於你來説，要保持好身材還是可以做到的，你的自律幫助你在健身道路上走得更遠。
C、充足的睡眠
你是個很喜歡熬夜的人，一般沒有超過零點你是不會跑去睡覺的，而且你已經習慣了這種生活，一旦讓你早睡你也睡不下。但是睡眠早晚再加上睡眠質量的問題都在影響着你的體重身材，如果你不想讓自己身材走形的話，最好是不要熬夜。
D、良好的心態
你是個情緒波動比較大的人，並且可以説是非常感性的人，很多事情都會影響到你的心情，甚至是心態都會失衡。而這一切變化又會直接體現在你生活中的點點滴滴，包括整個人的精神狀態。所以你的心態也可以説是決定着你的體重身材。
