當我心裏感到憋屈的時候經常就會想哭，感到憋屈的時候我們會很無助，生活好像突然失去了意義一樣，心裏憋屈的人往往會變得很消極。那麼8月你心裏的憋屈指數有多高呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧。
1、你感到憋屈的時候是不是會自我調節呢？
是的→2
不是的→4
看情況→3
2、感到憋屈的時候你是不是會跟別人説？
是的→4
不是→3
看情況→6
3、你是不是覺得憋屈很惱火呢？
是的→4
不是的→7
看情況→5
4、你是不是憋屈的時候會哭呢？
是的→6
不是的→7
看情況→8
5、你是不是經常感到很憋屈呢？
是的→7
不是的→8
看情況→6
6、你是不是覺得憋屈是因為自己不夠強大呢？
是的→9
不是的→7
看情況→10
7、你是不是會鼓勵自己呢？
是的→8
不是→10
看情況→9
8、身邊的人是不是經常鼓勵你呢？
是的→9
不是的→C
看情況→10
9、面對別人的鼓勵你是不是更委屈了？
是的→B
不是的→A
看情況→10
10、你是不是一聽到鼓勵就會哭呢？
是的→C
不是的→B
看情況→D
測試答案：
A、8月你心裏的憋屈指數有很高
你是一個很容易感到委屈的人，你覺得生活有太多的不如意，你放不下過去的事情，一旦有什麼不開心的事情你就會連同以前的不開心都回憶起來。和你在一起的時候經常需要哄你開心，你喜歡比較，越是比較你就越覺得委屈。因此8月你心裏的憋屈指數有很高。
B、8月你心裏的憋屈指數很大可能有很高
你是一個愛計較的人，生活中的一點小事你都要去計較，你經常覺得生活對你很不公平，你的想法很偏激，身邊的人覺得你喜歡鑽牛角尖。你常常覺得自己的想法和行為不能夠被人理解，大家都在誤解你，你又不懂得該如何解釋。因此8月你心裏的憋屈指數很大可能有很高。
C、8月你心裏的憋屈指數很小可能有很高
你是一個樂天派，你覺得生活沒有那麼的多委屈，委屈不過是自己把事情想得太複雜了而已。你一般是不會讓自己委屈的，你覺得人應該懂得滿足，別人幫助自己的時候你就感恩，別人不幫自己的時候你也不會去抱怨，因此8月你心裏的憋屈指數很小可能有很高。
D、8月你心裏的不會感到憋屈
生活中，你是一個自我調節能力很強的人，你通常是自我的，周邊的環境和周邊的人基本不會影響到你的情緒。往往什麼事情會讓你感到開心你就去做什麼事情，看起來會破壞你的心情的事情你是不會去做的，你基本是有選擇性的做事。因此8月你心裏的不會感到憋屈。
