當一個人不斷受到挫折後，就會開始不自覺的懷疑自己，認為一定是自己哪裏出了問題。每個人受挫後復原的能力各不相同，有的人能迅速的從負面的情緒中解脱出來，有的人卻一直深陷其中，無法動彈。想知道你的逆商有多高嗎？那就快來做些測試題測一測吧！
- 1、經過全面搜索，你仍沒有找到那份重要文件。該事件的影響將會： （所有題目的選項均由數字表示情況的程度，程度從1至5依次增加，請選擇最符合你的選項。）
- 1（1=很快過去，沒有影響）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響生活的方方面面）
- 2、你的錢似乎永遠不夠花。該事件帶來的影響將會：
- 1（1=很快過去，沒有影響）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響生活的方方面面）
- 3、你丟了對你來説十分重要的東西，該事件帶來的影響將會：
- 1（1=很快過去，沒有影響）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響生活的方方面面）
- 4、你不小心刪除了一份十分重要的郵件。該事件帶來的影響將會：
- 1（1=很快過去，沒有影響）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響生活的方方面面）
- 5、你沒能得到急需的假期。該事件帶來的影響將會：
- 1（1=很快過去，沒有影響）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響生活的方方面面）
- 6、你正陷入經濟危機，你能否改善這種情況？
- 1（1=一點也不）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=完全能）
- 7、你的私人生活和工作職責出現失衡。你能否改善？
- 1（1=一點也不
- 2
- 3
- 4
- 5（5=完全能）
- 8、即使知道自己應該每天按時鍛鍊，你也無法做到。你能否改善？
- 1（1=一點也不）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=完全能）
- 9、對你提出的最新觀點人們持反對意見。你能否改善？
- 1（1=一點也不）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=完全能）
- 10、你的電腦系統又崩潰了，這已是本週發生的第三次。你能否改善這種情況？
- 1（1=一點也不）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=完全能）
- 11、老闆堅決不同意你的決定，該事件對你的影響大到什麼程度？
- 1（1=僅限於該事件）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響到我生活的方方面面）
- 12、你錯過一個重要約會。該事件帶來的影響將會：
- 1（1=僅限於該事件）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響到我生活的方方面面）
- 13、你正在處理的工作突然被中止，該事件帶來的影響將會：
- 1（1=僅限於該事件）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響到我生活的方方面面）
- 14、趕赴一重要約會時，你在路上總遇到紅燈。該事件帶來的影響將會：
- 1（1=僅限於該事件）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響到我生活的方方面面）
- 15、你剛剛完成的一項工作受到了批評。該事件帶來的影響將會：
- 1（1=僅限於該事件）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=影響到我生活的方方面面）
- 16、你錯過一次晉升機會。你認為自己應為改善這種狀況承擔多少責任？
- 1（1=一點兒責任也沒有）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=負全部責任）
- 17、你正在參加的會議完全是浪費時間。你自認為應為改善這種狀況承擔多少責任？
- 1（1=一點兒責任也沒有）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=負全部責任）
- 18、你組織的活動沒能達成目標。你自認為應為改善這種狀況承擔多少責任？
- 1（1=一點兒責任也沒有）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=負全部責任
- 19、對你試圖討論的某個重要問題，你尊重的人並不理睬。你自認為應為改善這種狀況承擔多少責任？
- 1（1=一點兒責任也沒有）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=負全部責任）
- 20、如果對你很重要的網站連續關閉一週或很長時間無法登錄，對你的影響是：
- 1（1=感覺生活缺了點什麼）
- 2
- 3
- 4
- 5（5=完全無所謂）
您的得分為:
你的答案為:低逆商。你只要一遇到事情就覺得天要塌了，驚慌失措，或是逃避，做事沒勁頭，沒信心，沒有持之以恆的毅力。
你的答案為:中等逆商。你不能充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面，覺得花了很大精力，還不時有無助感或失望心態產生。
你的答案為:高逆商。這類人看問題深刻，能分清問題的前因後果和自己所處的位置，找出儘可能有利或減少負面影響的方案來。
重新答題 
