生活中每個人都會被周邊的人或事所影響情緒,喜怒哀樂、悲歡離合,太多的情緒會給自己內心帶來浮躁,沒辦法平靜自己的心態,從而影響自己的判斷。那麼,你要怎樣才可以讓自己獲得內心寧靜呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個綜合測試吧!
- 1、如果在電影院看到覺得無聊的電影,你會?
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- 繼續看下去
- 中途離場
- 看場合
- 2、當你遇到煩惱的時候,你會?
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- 找朋友傾訴
- 和父母説
- 自己一個人悶悶不樂
- 3、在繁忙的工作之後,你會?
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- 長時間的睡覺
- 和朋友通宵達旦
- 看書休息
- 4、你喜歡看海嗎?
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- 喜歡
- 不喜歡
- 還好
- 5、你希望在你自己不開心的時候,別人能夠安慰你?
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- 希望
- 不希望,不想被人看見
- 不太清楚
- 6、你可以長時間專注於一件事情?
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- 可以
- 不可以
- 偶爾
- 7、心情不好的時候,你可以自己排憂解難?
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- 對
- 錯
- 看情況
- 8、你選擇旅遊地的時候,美景是首選?
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- 是
- 不是
- 不知道
- 9、你有空就會看書?
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- 會
- 不會
- 有時候
- 10、心情不好的時候,你喜歡吃甜食?
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- 沒錯
- 從來不會
- 看情況
A、當你去看海的時候你會得到內心的寧靜
你從小就很喜歡去看海,大海的廣闊無垠讓你感受到欣喜,每當你心情不好或者遇到煩惱事情的時候,你肯定會去看海,只要看到大海的無邊無際,你的內心就會莫名地感受到寧靜,赤腳踩在細軟的沙灘上,聽着海浪拍打大海的聲音,傍晚的時候看着太陽下山,這些美景在你看來,能夠使你內心得到前所未有的平靜。
你從小就很喜歡去看海,大海的廣闊無垠讓你感受到欣喜,每當你心情不好或者遇到煩惱事情的時候,你肯定會去看海,只要看到大海的無邊無際,你的內心就會莫名地感受到寧靜,赤腳踩在細軟的沙灘上,聽着海浪拍打大海的聲音,傍晚的時候看着太陽下山,這些美景在你看來,能夠使你內心得到前所未有的平靜。
B、當你看書的時候,你會得到寧靜
當你在生活中遇到挫折,心情感到鬱悶又沒有辦法得到平靜的時候,你會選擇遠離朋友的聚會,自己一個人去到家附近的圖書館,選擇自己喜歡的書籍類型,在知識的海洋裏,你能夠找到屬於自己的心靈慰藉,你煩躁的心情會慢慢得到平靜,平常的你也很喜歡和身邊的人分享好看的書籍,所以説你內心深處的寧靜來自書籍。
當你在生活中遇到挫折,心情感到鬱悶又沒有辦法得到平靜的時候,你會選擇遠離朋友的聚會,自己一個人去到家附近的圖書館,選擇自己喜歡的書籍類型,在知識的海洋裏,你能夠找到屬於自己的心靈慰藉,你煩躁的心情會慢慢得到平靜,平常的你也很喜歡和身邊的人分享好看的書籍,所以説你內心深處的寧靜來自書籍。
C、一個人思考的時候
每當任務繁重,感覺自己的事情沒有辦法解決的時候,你就會自己一個人呆在家裏,默默地思考着這些事情應該怎樣去解決,每次你在獨處的時候就是你自己思緒最清晰的時候,平常的你也很喜歡和身邊的人玩,參加着各種聚會,但是有的時候你還是希望能夠有自己一個人獨處的時間,這段時間才是你人生中最寶貴的時間,你的內心深處才會得到前所未有的平靜。
每當任務繁重,感覺自己的事情沒有辦法解決的時候,你就會自己一個人呆在家裏,默默地思考着這些事情應該怎樣去解決,每次你在獨處的時候就是你自己思緒最清晰的時候,平常的你也很喜歡和身邊的人玩,參加着各種聚會,但是有的時候你還是希望能夠有自己一個人獨處的時間,這段時間才是你人生中最寶貴的時間,你的內心深處才會得到前所未有的平靜。
D、下雨天睡覺的時候
假如你遇到讓你心情不好的事情,一般你都不會去和別人傾訴,你認為沒有經歷過這些事情人,是不能夠幫你分擔什麼的,你也不希望你身邊的惡人替你擔心,所以説當你要想得到內心深處的寧靜的時候,你會選擇在一個下雨天裏,宅在自己的房間裏悶頭大睡,這段時間裏沒有人能夠打擾你,而你的手機也會關機。
重新答題
假如你遇到讓你心情不好的事情,一般你都不會去和別人傾訴,你認為沒有經歷過這些事情人,是不能夠幫你分擔什麼的,你也不希望你身邊的惡人替你擔心,所以説當你要想得到內心深處的寧靜的時候,你會選擇在一個下雨天裏,宅在自己的房間裏悶頭大睡,這段時間裏沒有人能夠打擾你,而你的手機也會關機。