相关消暑的知识

我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病，专业营养师指出，此时可多饮用一些清热解暑、清心开胃的消暑汤，那么就来看...

西瓜可以说是在炎热天气最受欢迎的消暑水果了，在立秋到来的时候，天气依然炎热，很多地方就有了吃西瓜的习俗。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看啃秋的习俗立秋吃西瓜。我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃...

   夏天因为天气比较炎热，所以我们可以喝一些茶，这些茶水可以帮助我们改善身体状态，同时还能够帮我们调整一下日常的身体微量元素的需求，而且喝茶可以帮助我们清心解暑。夏天的梨子对于我们来说就是非常好的一种水果，也...

双子座：吃瓜吃瓜双子座非常不喜欢夏天，炎热的天气让他们无法正常思考、正常生活，在夏天，喜欢吃肉食的双子座甚至会戒掉吃肉的习惯，改行吃瓜！无论是便宜大碗的西瓜，还是奉上餐桌的冬瓜，他们都会尽收嘴里。其实瓜真的是一个很好...

立夏时节天气炎热，酷暑难当，不少人会觉得口干舌燥，食欲不振，精神萎靡，莫名烦躁，养生专家建议，这个时候可以多吃一些汤粥类的稀食，既清热解暑，生津止渴，又养护肠胃，增进食欲。那么今天的二十四节气就为你介绍，立夏吃稀食有什么作用...

南宋四大诗人之一的尤袤曾有诗道：“清风不肯来，烈日不肯暮”，描写的正是赤日炎炎的大暑时节。在这一年中最热的时期里，“湿热交蒸”到达顶点。人们容易感到困倦无力、食欲不振、口干舌燥，营养专家建议在这个时候多吃些瓜类...

四果汤是一道中国汉族传统汤类小吃，四果汤发源流行于福建南方地区，属于闽南菜系的小吃。味道甘甜，夏日喝起可以祛火，十分清凉，是消暑的最好饮品。那么本期小编就带你去小吃文化大全了解一下四果汤。四果汤是漳州地方特产美...

炎热的大暑往往是那些宅男宅女们最有理由宅在家里的时间，不过按时的活动一下筋骨还是非常重要的，只有健康的体魄才能够健康的生活下去，消暑的方式并不仅仅只有空调房能够带给你。本期告诉你最佳消暑方法6大妙招。巧用芳...

我国民间把立秋过后的一段短暂回热天气称为“秋老虎”，此时虽然节气是入了秋，但盛夏余暑未消，人们依然不能忽视防暑降温。那么今天的老黄历就为你介绍，苏州民间的消暑习俗，老苏州人如何驱赶秋老虎。乘风凉吃井水西瓜苏州人...

立夏过后，天气越来越热，湿气也逐渐旺盛，这时因为日照时间的延长，孩子的睡眠时间有所减少，又加之暑热侵袭，出汗增多，可能导致食欲不振，这也使得孩子们在立夏以后容易疲劳倦怠，身体虚弱，甚至可能引发中暑症状。那么就让二十四节气...

天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方式，泡在水里根本不存在会出汗这个...

夏天到了，天气越来越闷热，进而对我们的心情造成了很多负面的影响。随之而来的闷热，人们的心情也会有所波动。其实是可以有很多解决办法的，例如吃冰、游泳、穿的凉快一些、还有从饮食上调节，吃一些消暑的食品。下面我们一起...

粥是如今常见于儿童饮食中的食品，早上又或者是晚上吃粥的家庭也可以说是不计其数。粥不仅仅是美味可口更是有着许多的种类，材料不一样粥的意义以及口感方面都有着很大的差别。那么，本期夏季饮食一起了解夏季喝什么粥好。...

大暑时节天气酷热，人体容易受到暑湿之气的侵袭而引起不适，中医指出，此时饮食应该以清淡少油为主，多吃一些清热消暑的食物，也要注意肠胃的养护。那么今天的二十四节气就为你介绍几道消暑解热，利水和胃的大暑菜谱。苦瓜皮蛋鲫...

看韩剧的妹子每年都在日渐增多，是不是看着你也想要在开心或难过的时候来一杯烧酒呢？殊不知老祖宗的智慧早已保留，杨梅烧酒更是美味。那么，本期白酒文化了解杨梅烧酒的功效是什么。据《本草纲目》记载杨梅具有生津、止渴、...

水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬山涉水了，他们甚至可以在山林里找...

处暑的天气意味着我们进入了秋天，在我国黄河流域阶段的气温也逐渐下降，此时此刻天气的，温度已经明显有一种干涩而又闷热的感觉，白昼的长度也逐渐的缩短，我们开始进入了比较寒凉的秋天。处暑节气“忌饮食一成不变”处暑时节...

水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬山涉水了，他们甚至可以在山林里找...

水果是我们人体不可缺少的东西，水果不止可以提供人体所需物质，也能够消暑解渴，那么在大暑适宜吃的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大暑适宜吃的水果西瓜西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为...

在夏至的时候人们也意识到夏天已经到来，能够感受到炎炎夏日当中的热气，那么2021年夏至是不是最热的时候呢？夏至节气吃什么消暑呢？就让我们一起去了解和分析吧！2021年夏至是不是最热的时候夏至不是最热的时候，一年中最热的时...

大暑的时候天气热，饮食要特别注意，多吃当季的食物，切记不要暴饮暴食，也不要喝太多冰镇过的水或饮料。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生食物，消暑清热又化湿，一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、...

射手座：慢走射手座都是工作狂的代表，他们朝九晚五地工作着，烈阳之火和内心的火都在下班后一并迸发出来，但劳累了一天的射手座又不能选择太极端的消暑方式，于是他们最喜欢的就是散步消暑。在日落之后的七点，他们慢走可以带起...

赤日炎炎的三伏天，从古至今都是一年之中人们最难熬的暑热关。唐代王毂写道：“祝融南来鞭火龙，火旗焰焰烧天红。日轮当午凝不去，万国如在洪炉中”，可谓道尽了暑热之苦，只有盼望“何当一夕金风发，为我扫却天下热”了，而到了今天...

狮子座：24小时不离开空调狮子座的人都非常懒，都已经那么热了，就不要让狮子座再耗费脑子想消暑方式了，直接打开空调不就好啦。狮子座的人在炎热的天气下连动都不想动，但你只要给他空调，他就仿佛复活了一样。他们干什么都离不...

摩羯座：采蘑菇，吃蘑菇摩羯座善于分析和总结自己的所作所为和每一件事能带来的最大收益，他们考虑再三，发现采蘑菇、吃蘑菇是一种很好的消暑方式。蘑菇本来就是一种很好的真菌，对身体来说是一种保健品，而多吃菌类又能让身体不...