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小暑是夏天的第五個節氣，此時氣溫更加升高了，雖然還沒到最熱的時候，但不少人在這個時候已經被暑熱折騰得夠嗆。中醫養生家建議，小暑時節人體陽氣旺盛，正所謂“春夏養陽”，這時候保護陽氣是十分重要的，陽虛的人可以通過艾灸來...

天地萬物“潔齊而清明”的清明節氣到來，自然界陽氣上升，而人體內肝氣亦十分旺盛，是需要好好補充陽氣、養肝護肝的時節。那麼就讓老黃曆爲你介紹，清明艾灸哪些穴位養肝補陽效果好。肝俞穴標準點位：在背部，當第9胸椎棘突下，旁...

我國民間長期以來從冬至開始“數九”，每九天爲一九，天氣寒冷程度就此不斷加深，一直到九九數盡，即冬天結束，春回大地。在數九寒天裏，傳統中醫有“三九天灸”之療法，通過三九天艾灸，祛風散寒，充沛人體陽氣，增強人體抗寒抗病能力，以...

艾灸，基本是每個人都能接受，也是很受歡迎的一種養生方法，特別是在冬至節氣做艾灸的話，更是能在冬天的時候，不怕寒風吹，起到一定的調節人體陰陽平衡的作用。至於冬至艾灸還有什麼其他的好處，就一起往下了解吧。可能感興趣》》...

冬吃蘿蔔，夏吃薑。這是一句在民間特別流行的俗語，很多年來，我們堅信這麼吃，對身體特別好，特別是老一輩的人，對於這句話來說，把它當作了金科玉律。在這個炎熱的夏季，我們是可以吃薑的，在炎熱的時候開展一系列的養生活動，可以讓自...

我們身上有着遍佈全身的經絡，和穴位，這些經絡穴位能夠幫助我們治癒疾病，使得身體健康也能起到養生的作用，那麼在經絡養生中艾灸膻中的作用有什麼？本期的經絡養生就帶你去了解膻中穴。艾灸膻中的作用有什麼？艾灸膻中穴的方法...

養生，中國在這個方面有着獨特的見解。古老的東方智慧一直延續了五千年，自然是積累了不少的大智慧大道理。其中我們的國粹之一中醫，就是這麼一個神奇的存在。還有鍼灸、艾灸等活動，更是可以多多安排，對於身體特別友好。小暑...

在我國的節氣當中，大寒是屬於最後一個節氣，並且在大寒的時候人們也會注意到養生的問題，那麼2021年大寒節氣適合艾灸嗎？大寒詩句句子是什麼呢？接下去就讓我們一起去了解和分析吧！2021年大寒節氣適合艾灸嗎大寒已到。中醫講究...

大寒時節天氣寒冷，這時候人們除了及時添加衣物保暖以外，還可以通過中醫艾灸來調整氣血經絡，以求達到活血助陽、禦寒暖身的效果。那麼就讓老黃曆爲你整理，大寒艾灸的常用穴位。大椎多用於熱證，實熱證的瀉熱，可以點刺放血、梅...

處暑的到來，代表着炎熱的夏天即將過去，但此時外界的暑溼之氣還沒有完全退去，所以祛溼邪掃餘毒依然很重要，那麼今天的老黃曆就爲你介紹，處暑艾灸常用的一些穴位，處暑艾灸這些穴位，各自能夠起到不同的效果。處暑艾灸中脘，足三裏...

小雪是我國冬季當中第二個節氣，在小雪節氣的時候人們也是非常注意養生的問題，那麼2020年小雪節氣的時候艾灸的好處是什麼呢？小雪人們養生應該怎麼做呢？就讓我們一起去了解看看吧！2020年小雪節氣的時候艾灸好處中醫學認爲，艾...

說起三伏天的時候，人們都會意識到這個時候是一年當中最熱的時候，但人們少不了的話題依舊有養生，那麼2021年三伏天的頭伏是指是什麼呢？三伏天艾灸有什麼好處呢？接下去就讓我們一起去了解看看吧！2021年三伏天的頭伏是指什麼三...

我國有二十四個不同的節氣，每個節氣的時間特點都有所不同，而在不斷的發展和變化當中也形成了更多的文化，那麼2020年寒露要吃柿子嗎？寒露可以艾灸嗎？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！2020年寒露要吃柿子嗎：要常言道“立...

每年，當太陽位於黃經285°，小寒節氣就準時來到了，在我國，此時正值三九天前後，正是全年最寒冷的隆冬時節，面對如此極寒的天氣，日常養生保健顯得尤爲重要，艾灸就是很好的一種養生辦法。那麼就讓老黃曆爲你介紹，小寒艾灸什麼穴位...

夏至，是二十四節氣之一，也是第一個被確認的節氣。夏至節氣的到來，意味着人體陽氣達到最旺，這時“冬病夏治”最合宜，節氣艾灸是其中一種方法。那麼艾灸需要注意些什麼呢？艾灸的技巧有哪些呢？下面就隨小編一起來看看吧。按照傳...

艾灸作爲最近幾年纔出來的養生方式，受到了人們的追捧，那麼你們知道爲何艾灸會這麼的受歡迎呢？其中到底是什麼原因呢？本期的中醫養生，小編帶你一起看看艾灸的好處，你就會明白了。1、健脾和胃，生清降濁艾灸肚臍可增強脾胃機能，...

立秋這段時間的艾灸是有好處的，能夠幫助我們更好的在天氣燥熱的時候排出身體的不適，適當的鍼灸能夠提高免疫，還能讓身體的陰陽更協調，立秋的時候因爲乾燥和氣候炎熱的緣故，更適合鍼灸。立秋艾灸的好處與功效身體在季節變化...

在民間說起每個節氣的時候人們都知道這些節氣有屬於自己的寓意，但人們對於這些節氣的寓意卻並不是很清楚，那麼立冬就是進入冬天了嗎？立冬艾灸有什麼好處呢？讓我們一起去了解看看吧！立冬就是進入冬天了嗎：是的立冬是進入冬季...

我國傳統中醫學講究“順時養生”，在不同的季節和節氣有着相應的調養方式，例如冬至時節，就是一年之中艾炙理療的最好時機，那麼今天的二十四節氣就爲你介紹，冬至艾炙以哪些穴位爲主，冬至艾炙有什麼好處。冬至艾灸的好處是什麼...

立秋的故事不少，養生方式也不少，通過這些養生的方式，能夠讓我們的身體避免病痛，所以在立秋前後，除了飲食方面的調養之外，還可以適當的採用一些艾灸。立秋艾灸養生立秋採用艾灸的方式，可以幫助我們改善身體，讓我們的身體狀態越...

我國傳統中醫認爲，人體的健康與一年四季的節氣交替變換有關，而在特定的節氣選擇人體特定穴位進行艾灸，有強身健體、提高抗病能力等保健養生效果。2017年的白露節氣即將到來，就讓老黃曆爲你介紹，白露節氣艾灸養生有什麼好處...

夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。所以，在炎熱的夏季，我們經常會感受到暴風雷鳴的天氣，一冷一熱，讓人們的體質也發生了很多的變化。這個時候，要特別注意我們需要調節自己的身體。比如艾灸就是一...

冬至是我國的重要祭祀節日，也是我國第一個定下的二十四節氣，而在民間當中也有一些習俗，那麼2020年12月冬至的民間習俗是什麼呢？冬至艾灸的最佳時間是什麼呢？就讓我們一起去了解吧！2020年12月冬至的民間習俗祭祀冬至是祭天祀...

三伏天是最適合養生的時候，所以在這一段時間總是會有很多的人進行各種各樣的養生，其中就包括食療，鍼灸和適當的運動，這些行爲都可以幫助我們的身體調理。中伏艾灸的好處與功效三伏時期的艾灸可以幫助我們進行身體的調理，在...

艾灸養生是可以防病保健、養生美容的好方法，對於家庭治療和保健有着很大的作用。在寒露時期，正是熱冷交替的時候，養生對於你的身體有很大好處。那麼，寒露艾灸養生有什麼技巧嗎？怎麼做纔是養生的關鍵呢？一起去了解一下。可能...