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二十四節氣“霜降”是秋天的最後一個節氣。此時已是深秋時節，北方大部分地區基本已經做好入冬的準備。寒冷的乾燥的深秋，女性朋友們的首要任務是做好養顏護膚的工作，那麼霜降時節吃什麼食物能養顏護膚呢？一起和老黃曆來看...

三伏天養生是全國各地由來已久的傳統習俗，在我國的各個地區在三伏天這一天都有着“清補”的說法，三伏天的天氣炎熱，是祛溼寒的最好時刻。養生粥作爲一種食物養生的方式更能大衆所普遍接受，所以下面小編給大家帶來幾款三伏...

衆所周知，維生素C是一種十分好的營養元素，它對人們的身體有着極大的好處，很多的蔬菜水果中都含有維生素C，想檸檬、橘子、橙子等。那麼女性吃維生素C有什麼好處呢？本期的女性養生，爲你解析。1、增強免疫補充維生素c對於增強...

“女性排毒養顏”是個經久不衰的話題，每個女人都希望自己漂亮美麗、皮膚紅潤，女人想要好看的容顏，排除體內毒素纔能有好的容顏。怎樣排毒？我們平常可以多吃些蔬菜來達到目的。下面一起和飲食文化來看看女性排毒養顏吃什麼...

“霜降”節氣是秋天的最後一個節氣。深秋霜降時節天氣越來越冷，稍不注意就有可能感染呼吸道疾病，寒冷的天氣也會使得人們皮膚乾燥粗糙。那麼霜降時節吃什麼蔬菜潤肺養顏呢？一起和老黃曆來看看。白蘿蔔霜降節氣的到來意味...

小滿是夏季的第二個節氣，此時氣溫逐漸升高，降雨逐漸頻繁，天氣潮溼悶熱，人體內的水分流失程度加大，流失速度加快，需要及時的補充。那麼今天的老黃曆就爲你推薦6種小滿之後可以嘗試的花茶，不僅幫助人體補充水分，更有美容養顏的...

瘦身美容一直都被女人們視爲終身大事，許多人的減肥只是讓自己不健康的瘦，一味的節食傷害自己的身體造成了很多無法挽回的結果，只有健康飲食才能瘦的開心。那麼，本期盤點美容養顏瘦身粥。紅綠豆瘦身粥紅綠豆瘦身粥是以綠豆...

衆所周知，人們在飲食中總是積累着不少的毒素，如果不能很好的排除毒素的話對身體的健康會造成傷害。排毒的話就十分需要肝臟的幫忙了，那麼平常吃什麼食物有助於排毒呢？本期的食療養生，爲你解析。1、蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就...

立秋過後，天氣逐漸乾燥起來，這時候人們需要加強保溼，預防肌膚的乾燥，而營養專家也給出了建議，在立秋時節可以吃一些有助於護膚養顏的食物，做法簡單而有效，今天的老黃曆就爲你介紹一二。醋泡黃豆食材：新鮮黃豆250克，白醋適量。...

處女座：涼瓜蘋果蜜棗湯其實處女座蠻會養生的，當然這也多虧了你好享受卻也追求完美的性格，哪會允許自己的臉蛋、身體出現不好的症狀呢？所以，夏季做好消暑解毒的工作就好。一碗色香味俱全的“涼瓜蘋果蜜棗湯”一定能讓挑剔的...

天秤座：椰子黃豆牛肉湯天秤座的人一般擁有平和體質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分（腰區）、腎臟的腺體血管部分及皮膚方面要多加註意。“椰子黃豆牛肉湯”湯色柔和，首先在賣相上就會給天秤舒緩柔美之感，其次，也是最重...

爲了不讓歲月在臉上留下痕跡，很多人會使用各種美顏護膚品。其實很多水果都有養顏美容之功效，也是女性喜愛的美容養顏食物。那麼哪些水果有養顏美容的功效呢？下面飲食文化來爲你介紹八種水果。1、橄欖早在古希臘時代，橄欖...

每個人都希望自己有一張好看的臉，特別是對於女生來說尤爲的重要。有一個美白好看的肌膚能是女性在生活中更加的自信光彩。那麼女性吃什麼最養顏美容呢？本期的女性養生，爲你解析。無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分...

霜降過後天氣越發地乾燥，受到秋燥的影響，不少人會出現皮膚幹癢、眼睛鼻子乾澀等症狀，有鑑於此，養生專家建議人們在霜降時節可以多喝一些潤燥養顏的中藥茶，今天的老黃曆就爲你推薦幾款霜降養生中藥茶飲。玄蔘麥門冬通便若大...

巨蟹座：腐竹白果鵪鶉湯雖然不是一吃貨，但巨蟹挺喜歡烹飪各種小吃給朋友、家人分享。煎炸食物試吃多了，難免會令口腔及嘴角潰爛發炎，飲用“腐竹白果鵪鶉湯”便可清熱降火，以後大可放心做出最美味的食物。原料：鮮腐竹1張、白...

女人能頂半邊天，現實生活中，女人頂的又何止半邊天，貌美如花，賺錢養家似乎是我們現代女性的標準，雖然我們一直都說男女平等，但是自古至今，女性所犧牲都比男性多得多，一個家庭之中所挑的重擔並不是一般男性可以承受的，好在隨着婦...

說起桃膠啊相信很多男同志可能不知道是什麼東西，膠水嗎？當然不是，在健康飲食文化中桃膠可是個美容小天使啊，很多女性都知道，據瞭解在古書上就有有記載。現在一般都用它來美容，治病就比較少見，對於美容來說可真的是物美價廉的...

豬皮是我們日常生活中十分常見的一種美食，十分受人們的喜歡，富有彈性有嚼勁，讓人吃了就難以忘懷，而且蛋白質的含量也是十分的豐富，是豬肉的2.5倍。那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。豬皮的功效與作用1、補血對於患有貧血的...

如何才能夠讓我們的身體一直保持健康的狀態，對於每一個人來講都是非常重要的一種情況，尤其是在當大雪節氣到來的時候，寒冷的天氣之中，我們如何才能夠注重自己的身體健康呢？如何才能夠了解到最適合的養生祕訣呢？這都是很重要...

檸檬，富含大量的維生素C，在古代是出海必備的水果，大大的減少了壞血病帶來的死亡。現代，許多人都喜歡切成檸檬片，泡在水裏，酸酸甜甜的非常好喝，小編經常泡來喝。本期的健康飲食文化，帶你去了解下檸檬片泡水的功效。檸檬色澤橙...

很多人以爲痘痘就青春期會長，可是過了青春期痘痘還是狂長不停，一張美麗的臉就因爲痘痘的不消停變得坑坑窪窪，原本自信的臉龐也變得不再自信。那麼本期的飲食文化爲大家介紹什麼食物排毒養顏祛痘，讓你重獲自信。什麼食物排...

豬蹄是我們日常生活中十分常見的一種美食，深受很多人的喜愛，基本家家戶戶都會烹飪。豬蹄也是美味的象徵，其特殊的口感征服了無數人的味蕾。那麼女性吃豬蹄有什麼好處呢？本期的女性養生，爲你解析。1、美容抗衰老豬蹄中的膠...

寒露時節已是深秋，氣候越來越寒冷，人們的皮膚也隨着天氣的轉化愈發乾裂。愛美的女生們每一天都想要美美的，可這樣的天氣對於女性朋友來說，簡直就是厄運。這時可以吃些潤燥的水果，那麼幹燥寒冷的寒露時節吃什麼水果潤燥養顏...

深秋寒露時節，氣候寒冷乾燥，易出現皮膚乾裂的情況。此時，很多女性朋友們都苦惱着如何解決皮膚乾燥的問題，光靠護膚品根本不夠。其實到了秋天，想要滋潤皮膚，關鍵還是得內調。多喝茶可以有效解決皮膚乾燥的困擾。那麼寒露時節...

白羊座：霸王花冬瓜扁豆湯白羊座的人多半性子急，煩躁的情緒使得白羊座容易與上火扯上關係。夏日炎炎，羊兒們心焦氣燥，若喝上一碗色澤清新的“霸王花冬瓜扁豆湯”，清熱解毒，讓痘痘、毒瘡不上臉之餘，相信羊兒們的性情也會淡定不...