- 1、平時不知爲什麼總覺得心慌意亂,坐立不安
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- 2、上牀後,怎麼也睡不着,即使睡着也容易驚醒
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- 3、經常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力,焦慮煩躁
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- 4、經常早醒1-2小時,醒後很難再入睡
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- 5、學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習
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- 6、讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什麼
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- 7、遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言
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- 8、感到很多事情不稱心,無端發火
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- 9、哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索
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- 10、感到現實生活中沒有什麼事情能引起自己的樂趣,鬱鬱寡歡
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- 11、學概念時,常常不能很好理解,有時懂得快忘得也快
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- 12、遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三
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- 13、經常與人爭吵發火,過後又後悔不已
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- 14、經常追悔自己做過的事,有負疚感
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- 15、一遇到考試或考覈,即使有準備也緊張焦慮
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- 16、一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心
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- 17、非常害怕失敗,行動前總是提心吊膽,畏首畏尾
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- 18、感情脆弱,一不順心,就暗自流淚
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- 19、自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己
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- 20、喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽
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- 21、感到沒有人理解自己,煩悶時別人很難使自己高興
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- 22、發現別人在竊竊私語,便懷疑是在背後議論自己
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- 23、對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑,甚至嫉妒
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- 24、缺乏安全感,總覺得別人要加害自己
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- 25、參加春遊等集體活動時,總有孤獨感
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- 26、害怕見陌生人,人多時說話就臉紅
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- 27、在黑夜行走或獨自在家有恐懼感
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- 28、一旦離開父母或最親近的人,心裏就不踏實
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- 29、經常懷疑自己接觸的東西不乾淨,反覆洗手或換衣服,對清潔極端注意
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- 30、擔心是否鎖門和可能着火,反覆檢查,經常躺在牀上又起來確認
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- 31、站在經常有人自殺的場所,懸崖邊,大廈頂,陽臺上,有搖搖晃晃要跳下
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- 32、對他人的疾病非常敏感,經常打聽,深怕自己也身患同病
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- ??不一定
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- 33、對特定的事物,交通工具(電車,公共汽車等),尖狀物及白色牆壁等稍介意
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- 34、經常懷疑自己發育不良
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- 35、一旦與異性有交往就臉紅心慌或想入非非
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- 36、對某個異性夥伴的每一個細微行爲都很注意
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- 37、懷疑自己患了癌症等嚴重不治之症,反覆看醫書或去醫院檢查
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- ??不一定
- ??不符合
- 38、經常無端頭痛,並依賴止痛或鎮靜藥
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- ??不一定
- ??不符合
- 39、經常有離家出走或脫離集體的想法
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- ??不一定
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- 40、感到內心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺
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- ??不一定
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- 41、對手上的死皮非常糾結
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- ??不一定
- ??不符合
- 42、一定要坐窗邊的位置
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- ??不一定
- ??不符合
- 43、出門一定要反覆確認門窗有沒有關好
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- ??不一定
- ??不符合
- 44、對凸起的東西一定要弄平整
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- ??不一定
- ??不符合
- 45、衣服一定要穿規定的牌子
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- 46、發照片一定要9宮格
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- ??不一定
- ??不符合
- 47、不能看的銀行卡里的零頭
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- ??不一定
- ??不符合
- 48、喜歡吃同一個牌子的食物
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- ??不一定
- ??不符合
- 49、有一定的潔癖
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- ??不一定
- ??不符合
- 50、喜歡鑽牛角尖
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- ??不一定
- ??不符合
您的得分爲:
可能你也喜歡:你的答案爲:無強迫傾向
心理非常健康,請你放心。
心理非常健康,請你放心。
你的答案爲:屬健康範疇
大致屬於正常範疇,在某種特定狀況下會出現強迫傾向,或是出於對完美的追求。由特殊事件引起的傾向屬於健康的範圍。
大致屬於正常範疇,在某種特定狀況下會出現強迫傾向,或是出於對完美的追求。由特殊事件引起的傾向屬於健康的範圍。
你的答案爲:輕度強迫傾向
強迫傾向已經對你的生活、學習或職業開始造成一定的影響。建議不要過度關注,注意減壓,與朋友家人多交流。
強迫傾向已經對你的生活、學習或職業開始造成一定的影響。建議不要過度關注,注意減壓,與朋友家人多交流。
你的答案爲:中度強迫傾向
強迫傾向的頻率或嚴重程度已經對生活、學習或職業造成明顯的影響,導致可能無法有效執行原有的角色功能。建議尋求專業幫助,必要時用藥物輔助,避免惡化。
強迫傾向的頻率或嚴重程度已經對生活、學習或職業造成明顯的影響,導致可能無法有效執行原有的角色功能。建議尋求專業幫助,必要時用藥物輔助,避免惡化。
你的答案爲:重度強迫傾向
強迫症狀非常嚴重,完全無法執行原有的角色功能,甚至連衣食住行等生活功能都無法進行。通常表現爲已經無法出門,將自己禁錮家中,無時無刻都有強迫思考,無時無刻都在執行強迫行爲。極易出現抑鬱症狀,建議走專業路線,尋求心理治療。
重新答題 強迫症狀非常嚴重,完全無法執行原有的角色功能,甚至連衣食住行等生活功能都無法進行。通常表現爲已經無法出門,將自己禁錮家中,無時無刻都有強迫思考,無時無刻都在執行強迫行爲。極易出現抑鬱症狀,建議走專業路線,尋求心理治療。
測你身上有哪種社會惡習
測啥事會干擾你的意志力
測試你的外貌是美還是醜
測你應卸下哪種心理負擔