喝啤酒有什麼好處和壞處 你知道嗎

啤酒是人們日常生活中十分常見的一種飲品,特別是在聚會的時候,很多人喜歡喝酒划拳。它不僅能夠讓聚餐的氣氛好起來,酒後吐真言,人之間的感情也會變得更好。那麼本期的啤酒文化,為你解析。

喝啤酒有什麼好處和壞處 你知道嗎

 喝啤酒的好處
  1、適量的喝啤酒可以防止骨質疏鬆,因為啤酒中含有硅元素,可以防止人體鈣的流失,從而能增強骨密度,防止骨質疏鬆。
  2、啤酒中的煙酸能起到軟化血管的作用,所以適量飲酒防止動脈硬化。
  3、啤酒是由穀類加工而成的,含有維生素B,所以適量飲酒,可以預防腳氣病與腸道疾病。
  4、啤酒中含有維生素C,所以適量飲用啤酒可以軟化血管,而啤酒中含有的α樹脂β樹脂具有殺滅葡萄球菌與結核桿菌的作用。
  5、啤酒中的碳水化合物容易被人體所吸收放出熱量,如果人在勞動中大量出汗,帶走鉀、鈣等離子,人就會疲勞,但是適量飲用啤酒,就可以有效緩解疲勞。
  6、啤酒中含有較豐富的糖類、維生素等營養成分,所以適量飲用啤酒對增進食慾有一定好處。

喝啤酒的壞處
  1、如果過量飲用啤酒,酒精絕對量會增加,會加重肝臟負擔,並直接損害肝組織。
  2、啤酒以大麥為主要原料,而大麥有回乳的作用,如果哺乳期的婦女飲用啤酒,就會抑制奶水的分泌。
  3、釀啤酒的麥芽汁中含有烏苷酸,如果過量飲用啤酒可以促使腎結石的發生,並且會引起痛風。