對於農民伯伯來説，大自然的自然更替對於他們來説是特別重要的。對於農作物來説，要按照着一年四季的氣候變化，一點點成長，然後成熟，等到秋季的時候大豐收。在驚蟄天左右的時候，農民伯伯就可以準備農忙的事情了，開啟新的一年的耕作。
驚蟄天氣的温度
春天到了，最開心的事情莫過於可以脱下厚重的外套，穿上靚麗的春裝。“到了驚蟄節，鋤頭不停歇。”驚蟄節氣會帶來隆隆春雷和充足的春雨，特別時候開展春耕，所以驚蟄之後會進入春耕最忙的時候。驚蟄節氣大多數地區的平均温度通常為12°C至14°C，，日照時間也顯着增加。在華南東南部的長江流域，温度平均穩定在12°C以上，適合水稻和玉米的種植。江南地區小麥拔節、油菜開花，要注意追肥，並且視降雨情況來澆水灌溉，但同時也要注意防止濕害。再就是茶樹也會隨着氣温回升開始抽芽，要注意修剪、追肥，促進分支、發葉，果樹則需要注意施花前肥。
春季養生小竅門一 保護好小腿
一個健全健康的身體是十分重要的。特別需要保暖的地方是我們的小腿。要知道人體下半部血液循環比上半部差，更易受風寒侵襲，“寒多腳下生”説的就是這個道理。尤其是女性朋友，不要過早換上單薄的裙裝，否則容易導致關節炎、婦科疾病等健康問題。在春天的時候，可以多穿幾天保暖褲。
春季養生小竅門二 保護好手腕
每天辛苦勞動，手腕也是需要在春天的時候養一養的。第二個需要保暖的地方就是手腕。因為手腕上有我們心經對應的神門穴，按照中醫的理論來説，我們體內的元氣循環會在神門穴經過、停留。如人體元氣足，病自無。尤其是老人需要注意，外出活動時儘量在外套裏穿一件袖口能達到拇指根部的長袖毛衣，或是戴上手套。可以選擇顏值高的手套哦。
