對於雨水節氣大家並不陌生，它是我國二十四節氣之一，也是一年中的第二個節氣，按照民間的説法，每個節氣對應都有自己獨特的自然氣候和風俗習慣，其中就有着雨水節氣“獺祭魚”“候雁北”“草木萌動”的説法，而這也是所説的雨水三侯，下面就一起來了解下具體內容。
雨水節氣“獺祭魚”“候雁北”“草木萌動”
雨水節氣聽起來就是雨水的意思，其實也沒錯，這個節氣相對來説雨水比較多，所以就被稱為是雨水，古人將雨水分為三候："一候獺祭魚；二候候雁北；三候草木萌動"，一候獺祭魚的意思是獺為水獺，也名水狗，魚感水暖上游，水獺捕食，往往吃兩口就扔於岸上，古人認為是以魚祭水。二候候雁北説的是雨水後五日，"候雁北"，雁為知時之鳥，熱歸塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飛。三候草木萌動指的是再五日，雨媚風嬌，草長鶯飛。
雨水節氣如何養生
注意飲食
雨水節氣的冷暖氣候比較常見，針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕。
注意心情
天氣的多變就容易出現心情的波動，所以要保持情緒穩定對身心健康有着十分重要的作用。
適度鍛鍊
雨水節氣要想養生，就應該保護好自己，注意鍛鍊身體，增強抵抗力，預防疾病的發生。
雨水是什麼意思
雨水是二十四節氣中的第二個節氣，第一個是立春，如果説立春是春天的“序曲”，只是剛春意萌發，還會乍暖還寒的話，那麼雨水便進入了春天的第二樂章“變奏”，也就是到了雨水節氣之後，春回大地，田野一片生機，代表着農民們快要鬧春耕了。
