每一天日出東方，日落西方是自然的規律，也是這個世界永遠不變的一種情況，那麼在人們的生活之中，日出的時間和日落的時間會受到哪些方面的影響呢？也是需要去進行考慮的，而在這個過程之中，冬至節氣到來的時候，這方面的時間變化如何？
冬至的日出日落時間
冬至節氣時的日出時間是北京時間07:33;日落時間是北京時間16:53。太陽日出日落的時間會跟着節氣的變化而變動，在夏至時日照時間會明顯更長，而到了冬至就會相反，日照時間變短，天氣也會寒冷很多。
冬至節氣的習俗
在我國古代民間對於冬至節氣是非常重視的，在當時也是一個較大節日，而且有些地方依然把冬至當作節日過。北方地區有很多地方在冬至這天宰羊以及吃餃子和餛飩，南方有在這天地米團和長線面的習慣。有些地方還保持着祭天祭祖的習俗。冬至吃狗肉的這個習俗是從漢代開始的。有傳説是漢高祖在冬至這天吃狗肉，覺得味道特別鮮美所以才形成了冬至吃狗肉的習俗。有的地方現在也在冬至這一天，吃狗肉和羊肉等等，希望在之後會有好兆頭，在江南有赤豆糯米飯的習俗。人們認為在這一天吃赤豆飯，可以防災祛病，預防很多疾病。
冬至節氣的禁忌
在我國民間對冬至還是比較看重的所以忌諱也較多，
1、忌出遊
冬至後白日漸長，陽氣始生，須安息靜養，所以有冬至忌出遊的説法。
2、忌無雨
湖北一帶，冬至忌無雨。冬至若不下雨，來年天將大早。有諺語：“立冬無雨看冬至，冬至無雨一冬晴。”
3、忌罵人
浙江紹興一帶，冬至忌罵人、吵架，忌説不吉利的話，否則會觸黴頭。
4、忌掃地
在浙江杭州，冬至前一晚清掃屋內外地面，稱“掃隔年地”，而在冬至日這天則不能掃地。
5、忌晚睡
湖州地區，冬至日忌諱老人和小孩子睡得晚。當地人認為冬至這天晚上陰氣最重，而老人小孩陽氣不足，必須要早睡避開，否則不利。
6、忌不吃餃子
在河南一帶，忌冬至不吃餃子，否則會凍掉耳朵，且對農事收穫不利。有諺語：“冬至不過冬（指不吃餃子），揚場沒正風，當然有些地方也會有一些自己地區的獨特風俗。
