24個節氣在中國有着非常豐富的一種歷史文化含義，每一個節氣都有着特殊的意義存在的。那麼在大暑這一個節氣之中，我們應該從哪一些方面瞭解到它的歷史由來呢？還有就是不同的地方，對於大暑這一個節氣有什麼樣的一種風俗文化傳承呢？
大暑節氣是我國的二十四節氣其中之一，是夏季最後一個節氣。鬥指丙；太陽黃經為120°；公曆7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節氣。大暑氣候特徵：高温酷熱，雷暴、颱風頻繁。季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國多地高温潮濕多雨。這個時節陽光猛烈、高温、潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利於農作物生長，農作物在這個時間短生長的速度是最快的。
大暑節氣的風俗
曬伏姜
在我國曬伏姜的習俗源自於中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有温暖保健的功效。伏姜中的薑辣素能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝過伏姜後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裏呆久後，喝杯伏姜能及時消除因為身體寒冷所造成的所有不舒服。
大暑節氣的忌諱事項
在我國的民間大暑節氣，忌“快”運動、忌“急”冷水、忌“爆曬”、忌長時間吹空調等。由於大暑前後，温度相對較高，加之南方的天氣往往悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，即使大汗淋漓也解不了困熱，反而更容易中暑。因此，大暑之時要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。在暑久天，天氣熱，很多人都希望自己在冷水裏面泡着。或者一熱，就想喝冰水解解渴。其實這對腸胃非常的不好，還會引起身體的種種不舒服。
