冬天到來的時候就會讓人想到，在這個季節，被智慧的古代人，分為了九九八十一天，當八十一天過去之後，就會迎來了新的春天，天氣就會慢慢的變暖和起來。那麼對於冬雪雪冬小大寒的這句俗語，具體是什麼含義呢？
冬雪雪冬小大寒的含義
冬雪雪冬來小大寒都是24節氣的節氣。冬季6個節氣分別是： 立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
時間：
立冬（11月7-8日交節）；
小雪（11月22-23日交節）；
大雪（12月6-8日交節）；
冬至（12月21-23日交節）；
小寒（1月5-7日交節）；
大寒（1月20-21日交節）。
立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。冬天的季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物開始收藏。傳統是以“立冬”作為冬季的開始，秋季少雨乾燥氣候就會逐漸的過去，開始向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
初衣解詩：農曆的11月，會迎來兩個比較特殊的節氣，小雪和大雪這兩個節氣。上古的先民按照太陽照在地球上的緯度不同，然後就會把四季對應。那個時候的他們並不知道地球是圓的。
只是太陽公公，從來都有固定的規律，坐井觀天，竟然也把握了到現在顛簸不破的科學規律。在立冬和冬至的中間，太陽依照規律，不斷的南移，從中國上古的北方來看，冬至是太陽南巡的極限。而當時的北方，在太陽南巡的期間，就會經歷小雪到大雪的過程。
雖然地域上會有所差異，讓真正的雪花不見得會隨着節日如約而至，但是在立冬和冬至期間，小雪之後大雪，是一種很常見的氣候現象。
需要注意的事項
中醫認為冬季對應人體的“腎”，而甜、酸、苦、辣、鹹五味中的鹹入腎，鹹味有補益陰血等作用。於是，根據“秋冬養陰”，“冬季養腎”的原則，冬季的時候可適量多吃點鹹味食品，如海帶、紫菜和海蜇等。除此之外的就是，還應多吃温熱護陽之品，如桂圓、胡桃、核桃、栗子、大棗、山藥和木耳等。
同時有關專家還提醒我們面對冬雪雪冬小大寒這樣的進補的最佳好時機，重點就是應放在固護脾腎，調養肝血上。並且在進補的時候要考慮到營養均衡，單一的進補對身體也會照成傷害。
