二十四節氣

每年到了大雪這個時候一般不會下雨，下的都是雪。民間認為大雪這個時候下雪，來年更容易風調雨順。因為大雪時候的降雪並不是降雪量，而是温度的下降和降雨量的變化，冬天把該下的雨水下完，春天才不會因為降雨而降低温度，導致植...

每年小雪這個時間就已經開始了寒冷，尤其是南方進入了冬天，到處都是白茫茫的一片，我們可以觀察到大地更換了顏色，植物也凋零衰敗，在這樣的景象之中，其實藴含着四季的變化，在冬季是最適合進補的，也可以吃一些有能量的東西，幫助我...

雨水是二十四節氣中的第二個節氣，也是降雨量開始增多的時候，這一段時期大多數都是以小雨為主，用來滋潤萬物，幫助農作物生長，在農耕文化之中，這是反應時節和環境變化的，也是最有春天氣息的一個時間階段。這段時間的氣温波動也...

我國古代是以農業為主的社會，對於傳統二十四節氣是十分看重的，它凝聚了我國勞動人民的智慧。關於小寒的農諺非常多，大部分都是跟氣候和農作物相關的。而小寒也有一些禁忌，如果小寒當天天氣暖和的話，到了大寒就是異常寒冷，另...

夏至是二十四節氣的第十二個節氣，也是夏季的開始，自古以來就有着豐富的文化內涵。人們在夏至這一天一直有着許多獨特的風俗習慣，從養生到慶祝，從民俗到宗教信仰，都有着深厚的歷史和文化淵源。2023年夏至又要來臨，下面我們就...

大雪是一個節氣，但是大雪並不意味着真的會下雪，可能很多人看到大雪這個名字，就以為一定會下雪，但其實不是這樣的。對於大雪節氣，可能很多人都不太瞭解，那麼大雪這節氣有着什麼特點呢，感興趣的話就跟着來看看吧。大雪節氣標誌...

從夏至這一天開始算，我們可以看到太陽的直射點，從北迴歸線不停的推動，漸漸的我們能夠感覺到白天的時間開始變短了，這也算是下肢的一種特點，我們地面的輻射和熱量呢會一直增加，雖然他現在還不到達頂端，但是還是在累積的過程中...

我國獨有的紀年方式運用了數千年，既又豐富的內涵，又比較精確，指導着世世代代的農業發展，而且我們會發現有時候過年之前，就已經來到立春節氣。雖然我們用着好幾套曆法，但也要注意區分，其中春節和立春既有不同，還有着一定的聯繫...

我國的節氣每年都是如約而至，前後最多相差一兩天，每逢在9月23日左右，我們就知道秋分即將到來，這時火熱的太陽已經退出舞台，沉甸甸的果實、秋風與落葉成了主角，其中也有着深刻的寓意，來提醒人們要認真對待這個季節。秋分節氣...

對氣血虧虛的人而言，秋分是一個重要的節氣，因為此時節正是採陽補陰的好時候。中醫認為，人屬於大自然的一部分，體內的陰陽氣血會隨着氣候變化，即“天人相應”。此時節的陰陽正好處於平衡，無論是偏陽盛還是偏陰虛體質的人，都很...

隨着一個新的節氣的到來人們的心中都擁有着一定的概念，立春代表着新的一年春天即將來臨，在立春的過程當中，有許多不同的風俗文化即將浮出水面。咬春就是其中之一，這些風俗習慣源遠流長，能夠得到人們的尊敬以及支持，吃春餅為...

其實在我們三伏天的時候，有一種習俗就是吃羊肉這個習俗可能讓人覺得有一點奇怪，因為羊肉一般是在冬天吃，人們覺得羊肉大補在炎熱的時候吃羊肉，其實這也是一種養生的方式。2022年初伏可以吃羊肉嗎和我們所想象的可能有點不...

秋天是鍛鍊的好時機，這時因為人體陰精陽氣正處在收斂內養階段，因此運動也要順應這一原則，也就是運動量不宜過大，以防出汗過多，陽氣耗損，運動時適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。那麼在秋分的適合，適合做什麼呢？我們一起來...

每到芒種的時候，在全國各地都能看到秧苗嫩綠，一派生機。“東風染盡三千頃，折鷺飛來無處停”，每到此時，美好恬靜的田園生活成為很多人的嚮往的生活模式之一。美好的生活總是有很多個不同的場景構成，下地耕作也是其中之一。芒...

秋分這個時候，日照的時間和夜晚的時間是一樣長的，在我們不考慮太陽的光折射和變化之外，我們可以看到紫色點，它是由赤道向南移動，這也就意味着，我們的日照時長會越來越短。2022年秋分吃什麼傳統食物在秋天的這個時間段裏面，我...

大雪節氣馬上就要到了，在這天過後，氣温也會越來越低，白晝變短，在這種節氣變幻當中，我們更應該注意保護好自己的身體，知道一些養生的技巧，飲食方面也要特別注意。那麼大雪節氣適合吃什麼呢，一起看看吧。二十四節氣養生大雪節飲...

立春作為二十四節氣的第一個時節，代表着是春天和温暖，也代表着新的一個輪迴正式開始，是萬物復甦的景象，立春雖然代表着冬天正式過去，但是氣温還沒有達到完全適宜的時候。還屬於數九天氣，所以温度還沒有完全回到植物生長的適...

夏至的由來已久，從古至今流傳着許多習俗和説法，也有很多禁忌。其中有一條關於夏至的禁忌是同房，在古代，人們認為，在夏至這天同房會傷身，這天受孕的孩子出生後也會比較乖戾。夏至天氣炎熱，要注意忌食生冷食物。夏至禁忌同房是...

立春到來之後，四周的動物和植物都恢復了往日的生機，立春時候的環境看起來一片生機盎然的景色。度過了非常寒冷的冬天，人們非常關心立春時候的氣温狀態，立春之後是不是氣温就會立刻回暖？氣温的具體情況值得我們去注意。2023...

24節氣對於我們的生活有很大的影響，不僅在我們的日常生活中幫助我們學習飲食和養生知識，同時也在農耕方面幫助我們瞭解什麼時候播種和收成，作為反應我們日常生活變化規律的重要日子，立春之後的不同日子都會有不一樣的作用...

立春是一個重要節氣，也是象徵着一個季節的開始，我們需要在這一段時間對我們的身體進行調理，也需要在這個時候去關注莊稼的生長情況。所以新的一年是無春年還是雙春年，都需要我們仔細的去分析。立春寓意着氣温的回暖和萬物...

小雪是一個可以反應氣候變化特徵的時節，在這個時候，寒流非常的明顯，氣温越來越冷，因為積雪已深，所以帶來的寒氣非常的嚴重，我們需要在這個時候做好禦寒保暖和調理身體的一系列操作。小雪節氣艾灸什麼位置小雪這個時候我們針...

在我們的日常生活中，看似每天的安排和活動都差不多，比如一日三餐，早上起牀、晚上睡覺。對於農民而言，有一些略微不同，那就是日出而作，日落而息，特別在農忙的時候，對於時間觀念遵守的特別嚴格。其實，在白露這天，我們要記住三件事...

小雪是一個代表了氣候變化的時節，在小雪這個時候氣温開始下降到寒冷的狀態，我們可以通過小雪來了解到周圍的降水和光照變化，冷空氣的襲來和寒流的走向能決定小雪時候的寒潮和寒冷的程度，因為氣温的下降會減少人們的活動，所...

小雪的南北方有不同的傳統食物，但是不管是南方還是北方，温度都開始持續下降，北方的雪會比南方更大一些，所以温度給人們帶來的影響也比較明顯，北方的人通常情況下會儲存大量的食物以備過冬，而且食物大多數用量比較大。小雪節...