在我國鼻炎患者眾多，噴嚏連天，呼吸不暢，頭暈目眩，對學習、工作和生活都可能造成影響。傳統中醫指出，即將到來的三伏天是採取冬病夏治之方式緩解鼻炎症狀的好時機，那麼今天的老黃曆就為你介紹。
什麼是冬病夏治
所謂“冬病”就是指那些好發於秋冬季節或者在冬季會加重的疾病，如小兒呼吸道反覆感染、過敏性鼻炎、哮喘等，而“夏治”則是一種預防性治療，在疾病的緩解期（如夏季）進行治療，可以減少發作的頻率和程度。
通常情況下，鼻炎在冬天症狀比較重，機體也處在病理狀態中，此時無論用藥還是理療，用量都要加大，而收到的效果卻微乎其微，很難去除內在病邪。相反，夏季氣温升高，身體的經脈和氣血隨之通暢，體內陽氣充沛，抗病能力加強，而病情最虛弱，此時若通過科學的康復方案作用於人體，益氣温陽、散寒通絡，就很容易收到事半功倍的康復效果。
三伏天治療過敏性鼻炎用三伏灸
三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，中醫鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法。因為治療的時間是每年的三伏天，所以稱為三伏灸。三伏灸療法根據中醫理論中的“冬病夏治”原理，是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，治療冬天容易發作的疾病，例如鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等。
中醫認為過敏性鼻炎屬“鼻鼽”範疇，其發病和肺、脾、腎三髒虛損有關，治療當從三髒入手，運用辨證配穴及不同針刺手法進行操作，達到疏通局部經氣、通利鼻竅，温陽散寒、益氣固表的效果。
有研究表明，通過對外鼻周圍的穴位進行鍼刺，可以激發自主神經反射，調整鼻腔粘膜毛細血管的舒縮，降低細胞膜的通透性，減少腺體分泌，抑制組織胺的形成和釋放，從而減輕鼻癢、鼻塞、噴嚏、流鼻涕等症狀。
伏針、伏灸療法利用夏季陽氣最旺的三伏天和過敏性鼻炎的緩解時期進行治療，其治療可達到事半功倍的效果。臨牀採用毫針、艾灸、埋線、敷貼、藥罐等綜合治療方法，促使體內陽氣旺盛，祛除體內陳寒，温陽固本，減少和預防過敏性鼻炎的發生，為廣大過敏性鼻炎患者解除痛苦。
如何預防過敏性鼻炎
一、過敏性鼻炎病在肺、脾、腎三髒，平日應注意保暖，避免接觸煙草、煙塵，以防損傷肺衞之氣；清淡飲食，不飲酒，避免食用辛辣油膩或寒涼之物，損傷脾胃之氣；同時還應避免過度勞累損傷腎氣。
二、在明確過敏原後，一方面，患者應儘量避免接觸過敏原，如花粉、動物皮毛等。另外一方面，對有過敏史的患者，應儘量少食容易引發過敏的食物。如海鮮、魚蝦、核果類、花生等。過敏症患者可多吃一些洋葱、胡蘿蔔、紅棗、大蒜等食物以及富含維生素C的食物。
三、適當加強體育鍛煉及充分的休息，也是防制疾病的有效方法。不良的生活習慣或者過度勞累會使人的免疫力降低，過敏性鼻炎的發病症狀也會加重，因此需要注意勞逸結合，生活起居規律。
