驚蟄是屬於春天當中第三個節氣，在驚蟄的時候人們也會想要去了解一些節氣知識，那麼2021年驚蟄節氣的天氣暖和了嗎？驚蟄可以吃哪些水果呢？接下去就讓我們一起去了解和分析吧！
2021年驚蟄節氣的天氣暖和了嗎
驚蟄節氣的時候，天氣會漸漸變暖和。二十四節氣認為，到 “驚蟄” 前後結束了冬天。大約公曆3月初冬季結束3月5日為驚蟄節氣後大概就不那麼冷了。驚蟄節氣，才是標誌着仲春時節的開始。驚蟄，古稱“啟蟄”，有“春雷響，萬物長”之意，正是大好的“九九”豔陽天，氣温回升，雨水增多的開始。
驚蟄可以吃哪些水果
1、番石榴
據介紹，番石榴是個“營養庫”，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族、維C、鈣、磷、鐵等多種營養成分。其所含的維生素C比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等水果都高，其種子中含鐵量更勝於其它水果，所以，食用番石榴時最好能連子一起食入。
2、草莓
草莓營養價值高，適宜春季養生食用，因為草莓含有維生素C、葡萄糖、檸檬酸、鐵、果糖、蘋果酸等，對於春季容易出現的肺熱咳嗽、長火癤子、嗓子疼等都有不錯的輔助治療作用。還對貧血的朋友們有幫助，但是脾胃虛寒，肺寒咳嗽的人不宜過多吃草莓。
3、獮猴桃
獮猴桃含有氨基酸、鈣、鎂、鐵、維生素、蛋白質、鉀、維他命C等等，對春燥有很大的幫助，還能夠分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。對減肥這有幫助，還能夠降血壓，但是並不是人人都可以吃，有些人對獮猴桃會過敏，就不要吃了，還有一些吃了以後會有舌頭髮麻、喉嚨發癢的情況，也不要吃。
4、菠蘿
菠蘿可以幫助消化。菠蘿富含菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收。因此，雨水節氣飯後吃菠蘿更加適合。
