在人們的傳統觀念裏,覺得情商高的人必定八面玲瓏,懂得討好別人。然而,真正情商高的人,他們不僅懂得與他人友好相處,為自己營造一個良好的發展環境,更懂得與自己友好相處,認識自己、愛自己。因為只有你認真地愛自己,才有可能熱愛生活,善待他人。
那你該從哪些方面好好愛自己呢?讓我們一起來做個情商測試看看吧。
- 1、你喜歡給自己制定好作息時間嗎?
- 很喜歡
- 一般
- 不喜歡
- 2、如果有個毛絨娃娃因為放在外面很久有很多灰了,你會?
- 灰塵拍一拍就好
- 直接丟了
- 用水洗乾淨
- 3、你口渴了更願意喝涼白開,純淨水,還是茶水?
- 純淨水
- 涼白開
- 茶水
- 4、你對自己的晚年生活有具體的規劃嗎?
- 有一個大概的規劃
- 沒有
- 有很具體的規劃
- 5、你覺得要放棄一個自己喜歡很久的人會是什麼感覺?
- 失落
- 放下的釋然
- 心痛
- 6、你常常都會對朋友的生活產生羨慕之情嗎?
- 不是
- 有點
- 是的
- 7、一個人逛街,你會覺得很?
- 孤單
- 有效率
- 自由
- 8、你會定期整理書櫃嗎?
- 會
- 不會
- 不確定
- 9、當你沒有把事情做好的時候,你就會找藉口嗎?
- 會
- 不確定
- 不會
- 10、你相信有志者事竟成嗎?
- 不確定
- 相信
- 不相信
- 11、如果忙碌起來,你覺得餓一餐也沒有關係嗎?
- 不是,每一餐都要按時吃好
- 是的,沒關係
- 有點不好
- 12、你喜歡用水果做點心吃嗎?
- 很喜歡
- 一般
- 不喜歡
您的得分為:
你的答案為:【忘記那些不愉快】
你對過去的事實在太過斤斤計較,特別是那些不愉快的事,就算一邊説着要忘記,其實一邊又一天比一天記得更深。你用過去的失敗經歷,分手的傷痛折磨着自己,更不用説帶着歡快的心情擁抱未來了。要真正愛自己,你就不要總抓着回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己。這個世界只有回不去的,而沒有什麼是過不去的。其實過去的經歷只能是一種經驗,而不要當成人生路上的壓力,不愉快的過去就留在過去好了,你值得擁有更好的。
你對過去的事實在太過斤斤計較,特別是那些不愉快的事,就算一邊説着要忘記,其實一邊又一天比一天記得更深。你用過去的失敗經歷,分手的傷痛折磨着自己,更不用説帶着歡快的心情擁抱未來了。要真正愛自己,你就不要總抓着回憶不放,斷了線的風箏,只能讓它飛,放過它,更是放過自己。這個世界只有回不去的,而沒有什麼是過不去的。其實過去的經歷只能是一種經驗,而不要當成人生路上的壓力,不愉快的過去就留在過去好了,你值得擁有更好的。
你的答案為:【愛護自己的身體】
你是一個對工作認真負責的人,為了取得理想的成績,你廢寢忘食的加班加點,以致於身體嚴重吃不消。不僅如此,當你因為付出得不到回報時,就會不吃不喝,抑鬱起來也不和任何人溝通,哭泣,自閉,用懲罰自己身體的方式發泄內心的不滿情緒,你的確是太不愛自己了。從現在開始,你要學會愛護自己的身體,給予身體充分的營養和充足的睡眠,身體倍棒,才會吃嘛嘛香,也才是真的愛自己。你要知道養生是人一輩子都要堅持的事,吃的好一點,合理的運動,有一個健康的身體,你才能為自己的事業奮鬥下去。
你是一個對工作認真負責的人,為了取得理想的成績,你廢寢忘食的加班加點,以致於身體嚴重吃不消。不僅如此,當你因為付出得不到回報時,就會不吃不喝,抑鬱起來也不和任何人溝通,哭泣,自閉,用懲罰自己身體的方式發泄內心的不滿情緒,你的確是太不愛自己了。從現在開始,你要學會愛護自己的身體,給予身體充分的營養和充足的睡眠,身體倍棒,才會吃嘛嘛香,也才是真的愛自己。你要知道養生是人一輩子都要堅持的事,吃的好一點,合理的運動,有一個健康的身體,你才能為自己的事業奮鬥下去。
你的答案為:【停止自卑】
你是一個悲觀色彩很濃郁的人,習慣性的壓抑自己的情緒,可是又難以掩飾那股自卑的心情。你只要遇到一點不順,就會自我否定,甚至給自己貼上“長得不夠好”“沒有能力”“年齡太大了”“家境不好”等各種貶低自己的標籤。愛自己,你首先要學會的就是停止自卑,用積極的態度來發現自己的好。就算你不是最聰明,最漂亮的人,你也是這世上獨一無二的,你要告訴自己“能行”,就一定能行。心動就要行動,失敗了大不了就重來,不必懷疑自己的能力,凡人本就不是完美的,只要你努力了,用力肯定自己,你就是最好的。
重新答題 你是一個悲觀色彩很濃郁的人,習慣性的壓抑自己的情緒,可是又難以掩飾那股自卑的心情。你只要遇到一點不順,就會自我否定,甚至給自己貼上“長得不夠好”“沒有能力”“年齡太大了”“家境不好”等各種貶低自己的標籤。愛自己,你首先要學會的就是停止自卑,用積極的態度來發現自己的好。就算你不是最聰明,最漂亮的人,你也是這世上獨一無二的,你要告訴自己“能行”,就一定能行。心動就要行動,失敗了大不了就重來,不必懷疑自己的能力,凡人本就不是完美的,只要你努力了,用力肯定自己,你就是最好的。