相關營養價值的知識

蛙肉在許多的餐館裏都是非常熱銷的東西，蛙肉的口感更是一級的棒。蛙腿在市場中是全身當中銷量最好的，牛蛙由於味道鮮美更是受歡迎，營養價值自是不用說都十分棒的。那麼，本期健康飲食文化一起了解牛蛙的營養價值。牛蛙有很...

豬血是我們日常生活中十分常見的一種食物，不過相比於豬血，鴨血更受人們的喜愛，不過這也不表示豬血就不好了。豬血具有補血養心，熄風鎮驚，下氣，止血之功效。本期的健康飲食文化，爲你解析。豬血的營養價值鐵是人體重要的必需微...

鱈魚深受西方人們的喜愛，它的品種有很多，以至於成爲了世界上捕撈量最大的魚類，有非常高的經濟價值。然而由於過渡的捕撈，現在它們已經成爲了瀕危物種。本期健康飲食文化帶你來看看鱈魚的營養價值。魚原產於從北歐至加拿大...

南方種植水稻，北方種植小麥，玉米的種植是僅此於這兩種糧食的。自古人們對於玉米的認知就已經很高了，種植玉米距今已有數千年曆史。那麼你知道玉米的營養價值嗎？不妨來健康飲食文化裏看看吧。1、玉米可以延緩衰老中醫學認...

說到杈把果，大家都知道是一種水果，有着“愛情果”的美譽。其有着豐富的營養價值和食用價值，是很多尋常水果無法媲美的。那你知道杈把果什麼營養價值嗎？食用杈把果有何功效與作用？那麼本期的飲食文化，爲你深入解析杈把果。杈...

水果是每天都要補充的，許多的人都在快節奏的生活中並沒有時間去吃較多的水果，所以方便並且營養價值高的水果都是大家喜歡的，你知道這些水果有什麼嗎？本期健康飲食文化一起了解吧！1、桃子：含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃...

說到蠔油，沒有人比廣東人更擅於使用它，作爲一種調味料，它在粵菜中佔有重要的一席之地。你知道蠔油有什麼營養價值嗎？孕婦可以食用蠔油嗎？有什麼好處嗎？那麼本期的孕婦飲食，爲你解析。蠔油的營養價值蠔油是用蠔（牡蠣）熬製而成的...

黃鱔都是藥用價值很高，它的的骨、血、肉都可以入藥。而且它的營養價值也不低，含有多種人體所需的營養成分，所以民間有流傳“小暑黃鱔賽人蔘”就是因爲如此。本期的健康飲食文化就帶你瞭解黃鱔的營養價值。鱔魚中含有豐富...

腐竹是中國人在飲食上相對較爲喜愛的傳統食品之一。腐竹的豆香味濃，而且具備與其他豆製品不一樣的獨特口感，也讓腐竹更受大衆喜愛。那麼腐竹有什麼樣的營養價值呢？本期健康飲食文化就帶你一起來了解看看。一、腐竹營養價...

金槍魚是我們家常會食用魚中的一種。也是海產品中營養較爲豐富的一種。金槍魚的生命力強，而且活動旺盛。它生活在海洋的中上層，所以魚本身的肉質十分鮮美。可能你還不太瞭解金槍魚的營養價值。本文帶你瞭解健康飲食文化...

暗戀是塊燙芋頭，拿起吃不得，放下捨不得。就算手心滾燙，也不想放手，想着有一天芋頭冷下來的時候，就會感受到你來自你手心的溫暖。芋頭是我們日常經常食用的一種食材，你知道芋頭有多少營養價值嗎？本期健康飲食文化爲你解析。1...

三文魚很受大衆的喜愛，我們經常會在日本料理店會見到生冷的三文魚。用三文魚製成的魚肝油更是營養佳品，那麼，三文魚中含有多少種對人體有益的物質，又有什麼樣的營養價值呢，本期的健康飲食文化帶你瞭解。1、三文魚含有豐富...

土豆也就是我們俗稱中的馬鈴薯。大家都知道薯條也是馬鈴薯做出來的，還有好吃的土豆絲。我們也都知道發過芽的土豆就不能吃了，吃了會中毒或者對身體不好。但是卻沒有認真瞭解過土豆的營養價值，本期健康飲食文化，帶你瞭解土...

榴蓮產自於熱帶地區，被譽爲“水果之王”。水果本身散發出濃烈的氣味，喜歡它的自然而然也喜歡這個香味。許多人也無法忍受這種氣味，有些地方也禁止帶榴蓮進入。本期健康飲食文化帶你來看看榴蓮的營養價值。一隻榴蓮果肉中...

黃酒，作爲世界上最古來的酒類之一，有着促進血液循環，補血養顏等功效，有着十分重要的生活意義，更是東方釀造界的典型代表和楷模。那麼，下面就讓我們一起到黃酒文化中瞭解關於黃酒的功效都有哪些吧。一、主要功效：黃酒是醫藥上...

說到香梨，大家都會想到有“西域聖果”之美譽的新疆庫爾勒香梨，香甜多汁的口感讓曾讓英國女王伊麗莎白都讚不絕口。那庫爾勒香梨除了味道好，有什麼營養價值？我們在購買的時候又該如何挑選？那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。...

西紅柿是一種酸甜的蔬菜，同樣也是屬於一種美味並且高營養的水果。在學校中也是出現了西紅柿炒番茄的菜餚，這是什麼鬼？你知道西紅柿有哪些營養嗎？本期健康飲食文化一起了解西紅柿的營養價值。番茄紅素不僅僅是當今工業上重...

每年到了秋天，好吃的柿子總是擺滿了所有的水果店以及超市，柿子更是能夠達到潤腸通便的功效，不過再好的東西吃得多了也會對身體不好的，你知道柿子的營養價值有哪些嗎？那麼，本期健康飲食文化一起了解一下吧！潤肺化痰生津止渴清...

眼下正是吃芒果的季節，很多女性朋友們對芒果愛不釋手。芒果能夠清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔，具有豐富的營養價值。多吃芒果，還能起到潤澤面板、增強抵抗力等作用。既然芒果這麼好，那孕婦能否進食芒果呢？今天我們就一起來...

蝦類在海鮮中是很受大家喜愛的，無論是清蒸，水煮，還是爆炒，味道美的沒法說了。它既美味又營養，實在是人間絕品。那麼它有什麼樣的營養價值呢？它的營養價值有多高呢？多吃蝦有什麼好處呢？本期的健康飲食文化就帶你看看美味有營養...

在許多羽毛潔白的鴿子中間，一隻漆黑的烏鴉比一頭雪白天鵝更能襯托出鴿子的美麗。鴿子在世界上象徵着和平、純潔，但是在我國鴿子也是可以食用的，你知道鴿子擁有哪些營養價值嗎？雖然是很殘忍的問題，本期健康飲食文化爲你解析...

柚子。是我們生活中最常見的水果之一了。它營養豐富，而且又受大衆的歡迎。吃柚子可以有養顏美容的效果外，還是減肥美體的好方法。既能吃還能減肥，是不是一舉兩得呢？而且對於疾病也有防範的作用。那麼本文就一起來了解柚子...

腰果的作用有很多，雖然不是家裏日常生活中經常見的食材。但是在各地超市也都能夠買得到，腰果的作用很多，不僅可以做菜，可以當零食，還可以作藥用。是世界着名四大幹果之一。本期健康飲食文化帶你瞭解腰果的營養價值。腰果含...

常言道：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉蛋是一道非常美味的菜，相對於鴿子蛋，鵪鶉蛋小得多，但它營養豐富而且價格也便宜。那麼你知道鵪鶉蛋的營養價值有哪些嗎？本期健康飲食文化帶你來看看。鵪鶉蛋的功效與作用1、治療疾病鵪鶉蛋可...

在日常生活中，我們的身體需要很多的微量元素來補充我們的需要，而在水產中就有很多珍饈美味，既美味又營養，還能補充我們身體欠缺的營養元素，你知道鮎魚的營養價值和食用價值有哪些嗎？本期健康飲食文化爲你解析。中醫認爲，鮎魚...