相關禦寒的知識

中醫理論認為，人體的陽氣根源在腎，腎的陽氣一傷，就易感風寒，多引發腰膝冷痛、夜尿頻多，陽萎遣精等病症，而一旦腎陽氣虛又傷及腎陰，致使腎陰不足，則咽乾口燥，頭暈耳鳴等症隨之而生，可見腎在人體保健之中的重要地位。古人認為，寒邪...

從冬至起，人們就要迎來寒冷的數九時節了，也就是俗稱的“三九天”，在數九寒天裏，人體養生以養護陽氣為重，應該注意保暖驅寒，保證休息，合理鍛鍊，保持良好的心情，更好地度過寒冷的冬天。那麼就來聽聽專業醫師為我們講解數九養生祕...

大寒時節，天氣乾燥寒冷，防寒保暖、預防疾病是人們日常生活的重要課題，起居出行注意禦寒暫且不提，在飲食方面也可以做做文章。那麼就讓二十四節氣為你介紹，大寒時節養生可以吃的12種禦寒暖身食物。1、冬瓜冬瓜的膳食纖維很...

我國傳統祭祀節日之一的寒衣節，在每年農曆的十月初一。又稱“十月朝”、“祭祖節”、“冥陰節”，民眾稱為鬼頭日。也稱為一年中的四大“鬼節”。同時也標誌着嚴冬的到來。我們知道寒衣節送寒衣可以提前，那麼寒衣節過後還...

冬天天氣寒冷，體質低下人羣會更容易怕冷。冬天防寒除了多穿衣服保暖外，飲食上面也要跟上，禦寒的食物有很多，除了滋補的肉類食物，有些蔬菜也是有禦寒功效的。今天飲食文化來為大家講講吃什麼蔬菜能禦寒，一起來看看。海帶海帶...

三九天，是從冬至開始算起的第三個“九天”，也是一年中最冷的時候。中國的農曆用“九九”來計算時令。在“三九”不僅要注重養生，還有一些必須瞭解的注意事項。下面，就隨小編一起來看看“三九”的那些注意事項有哪些吧。俗...

數九時節寒冷又幹燥，民間傳統在這個時候會選用各種營養豐富的食材進補，以求為身體積蓄足夠的熱量來抵禦酷寒。在冬季飲食的各色滋補大餐中，小編今天要為你介紹六道暖胃禦寒的藥膳，一起來看看。黃芪牛肉湯材料：牛肉（瘦）1000克...

大氅是漢服中的傳統服裝之一，又稱氅衣，也稱作軍大衣，由道教鶴氅演變而來。只男性穿着，特點是對襟大袖，整體寬大且有繫帶，只做常服穿着。那麼他和披風又有什麼區別呢？下面就和小編一起來看看吧。氅衣罩於衣服外，用以遮風寒。直...

小寒節氣迎來數九天，此時氣温驟降，陰氣十足，冰冷異常，是進入一年中最冷時段，人們除了添衣保暖外，飲食禦寒也是必不可少的。那麼小寒時節吃什麼食物能禦寒呢？下面飲食文化來為大家介紹小寒時節吃什麼能禦寒。小寒時節吃什麼御...

大雪節氣一到，天氣越來越冷，是冬季最冷時節，在這天寒地凍的天氣時節禦寒養生是關鍵。那麼大雪時節吃什麼食物能禦寒呢？下面就和飲食文化一起來看看有哪些能抗寒養生的食物。海帶海帶中含有大量的碘元素，而碘元素有助於甲狀...

三九天是一年之中天氣最冷的時段，此時陽氣虛弱，中醫認為“冬不藏精，春必病温”，所以適時進補是非常重要的，根據專業營養師建議，三九天的食補養生以滋補禦寒為關鍵，現在就來具體瞭解。你可能喜歡》》三九天炙是什麼冬季禦寒滋...

大寒將近，彷彿看到了新一年的到來，因為大寒過後便是新的一個節氣輪迴。大寒節氣，常常與年末時間撞在一起，偶爾還會出現春節就包含在大寒節氣中。在這樣一個寒冷的氣候中，各地的農事雖少，但也是馬虎不得的。大寒的寒冷感知在...

在我國的節氣當中立冬是一個重要的節氣，並且立冬的節氣是屬於我國冬天當中節氣，在節氣到來的時候人們也會想要了解的就是立冬的相關知識，那麼2020年二十四節氣立冬下雨有啥寓意説法呢？立冬吃什麼禦寒呢？讓我們一起去了解和...

大家都知道，大雪是我國傳統二十四節氣之一，也是屬於冬季的第三個節氣，這個時候，我國大部分地區都進入了嚴冬。那麼大雪節氣具體是什麼意思的，在古代，人們又是怎麼禦寒的呢？感興趣的朋友，快來跟我們一起看看吧。大雪的含義每年...

要説一個人最重要的是什麼？那一定就是自己的身體了，只有身體健康，才能夠做很多讓自己開心的事情，才能着手創造驚喜。所以不管怎麼樣，都應該為提升身體素質而努力。2023年春節期間很特殊，水瓶座一定要這樣做才能保持健康的狀...

冬至時節是我國民間進補的好時候，在眾多營養豐富的食材中，雞湯算是最受人們歡迎的，寒風瑟瑟的天氣裏來一碗，真是暖身又暖心。那麼就讓老黃曆為你介紹，冬至為什麼要吃雞。冬至為什麼要吃雞冬至是一年中北半球白天最短黑夜最...

因為血型的不同，體質也有所不同，那麼在變天、寒冷的時候，四大血型君哪一個血型最不怕冷呢？哪一個血型即使三五件往身上套，暖寶寶貼起，小太陽走起，依舊感覺到有一絲絲陰風呢？快跟着小編一起來看看血型分析吧！B型血禦寒指數：★★...

每年的11月22或23日是中華民族傳統節氣“小雪”節氣。小雪一到，意味着寒冷的天氣開啟。在這樣的寒冷天氣，人們容易因受凍而感冒。那麼小雪節氣吃什麼食物禦寒呢？飲食文化來為你解答，一起往下看。當歸烏雞湯當歸烏雞湯是一...

冬季是一年四季來最寒冷的季節，除了自身的穿着要保暖點之外，還要通過飲食來暖和自己的身體。北方的人愛喝白酒就是如此，不過喝白酒時喉嚨像是火在燒一樣，許多人不大喜歡。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、紅糖水寒冷...

小雪是二十四是節氣之一，而小雪節氣也是冬天的節氣，在冬天是需要注意保暖禦寒的，那麼小雪吃什麼禦寒呢？小雪養生注意事項是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！小雪吃什麼禦寒根莖類研究表明，富含礦物質的根莖類...

大雪節氣到來，天氣變得更為的寒冷，為了身體提高免疫力，更好地度過冰涼的冬天，同時也可以進補，得到更多的營養。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看大雪吃什麼傳統食物禦寒潤燥。大雪節氣飲食原則是“宜温熱柔軟，忌生冷堅硬...

小寒，作為中國傳統二十四節氣之一，是屬於冬天的節氣。小寒期間是一年到頭，最冷的一段時間了，這個時候，注重養生的中國人，有很多傳統的節日美食。例如菜飯、臘八粥、羊肉等等，不僅好吃，還有禦寒保健的功能。菜飯在我國南京地區...

山西文化中的飲食部分，著名的小吃簡陽羊肉湯，肉質細嫩、肥而不膩、温而不火，尤其是那奶一般白的湯，其味鮮香濃烈、餘味悠長，是任何一道菜一種湯都難以匹敵的。特別是冬天的早晨，一家人就着一盆羊肉湯，熱氣騰騰，營養有了，能量有...

12月22日，人們將迎來一年一度的冬至節氣，都知道從這一天起就進入了數九時節，是一年中最冷的時間段，對於那些怕冷的朋友們來説，不僅要穿夠衣服，也別忘記吃四類有助於提升禦寒能力的食物，那麼就讓老黃曆為你介紹。富含維生素的...

營養專家提醒人們，數九時節天氣寒冷，此時人們的飲食要注意補充能量，可以多吃富含蛋白質和優質維生素、各種礦物質的紅色食物，有助於增強體質，保暖禦寒，防治感冒等，那麼就來看看，數九時節禦寒可以嘗試食用的十三種紅色食物。所...