相关营养价值的知识

说到蚝油，没有人比广东人更擅于使用它，作为一种调味料，它在粤菜中占有重要的一席之地。你知道蚝油有什么营养价值吗？孕妇可以食用蚝油吗？有什么好处吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。蚝油的营养价值蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的...

鱼肚也就是常说的鱼鳔。是鱼身体中沉浮的器官。属于四大海味之一，也是近代的八珍之一。鱼肚的营养十分丰富，而且烹饪的方式很多，本期文章带你了解中国健康饮食文化，来了解了解鱼肚的营养价值。鱼肚的营养价值：鱼肚又叫鱼鳔...

兔子是一种毛茸茸并且十分可爱的小动物，许多的人家中都养着兔子或者是猫狗一些的小动物，不过却有些人把这些当成是食物来吃，兔肉的营养价值是让很多人心动的。本期健康饮食文化来了解一下兔肉的营养价值。兔肉含有丰富的...

草菇又被称为麻菇，秆菇等等。是目前世界上的第三大栽培食用菌。其味道鲜美。而且适合一般的人群食用。营养价值高，含有很高的维生素C。就可知它对人的身体有多好了。本期健康饮食文化就带你来了解草菇的营养价值。简介：...

鸡汤氽海蚌，闽菜中的一道特色名菜，使用漳港海蚌、鸡肉作为主料，配以牛肉猪里脊肉等辅料制作而成的美食。这道特色菜被视为国宴亮点，那么，它有什么样的营养价值呢？下面，就让我们一起到闽菜文化中了解吧。鸡汤氽海蚌简介：鸡汤氽...

现如今，许多人都开始注意养生，而斑鸠具有很高的药用价值，它益气，名目，具有补益的作用。适合老少体虚者及孕妇食用。那么，你了解斑鸠吗？知道他有什么样的营养价值吗？本期的健康饮食文化带你了解斑鸠的营养价值。在各种肉类中，以...

豆腐的种类变化多样，品种十分的繁多，有着各种各样的豆腐佳肴。豆腐作为全球公认的营养食品，补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，乃绝佳的的养生食品。那么豆腐都有什么营养价值呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、延...

说到杈把果，大家都知道是一种水果，有着“爱情果”的美誉。其有着丰富的营养价值和食用价值，是很多寻常水果无法媲美的。那你知道杈把果什么营养价值吗？食用杈把果有何功效与作用？那么本期的饮食文化，为你深入解析杈把果。杈...

古语云：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝绝非等闲之辈。经鉴定，干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。干贝的做法多种多样，本期健康饮食文化带你来看看味道鲜美的干贝。扇贝是双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的...

眼下正是吃芒果的季节，很多女性朋友们对芒果爱不释手。芒果能够清热生津、解渴利尿、益胃止呕，具有丰富的营养价值。多吃芒果，还能起到润泽皮肤、增强抵抗力等作用。既然芒果这么好，那孕妇能否进食芒果呢？今天我们就一起来...

金枪鱼是我们家常会食用鱼中的一种。也是海产品中营养较为丰富的一种。金枪鱼的生命力强，而且活动旺盛。它生活在海洋的中上层，所以鱼本身的肉质十分鲜美。可能你还不太了解金枪鱼的营养价值。本文带你了解健康饮食文化...

在国内生完孩子之后便是各种大鱼大肉以及鸡蛋进补，而在国外虽不是不坐月子，不过照样会吃一些又营养的东西，百香果也被称为鸡蛋果，也是国外常见的坐月子水果。那么，本期健康饮食文化了解百香果的营养价值与功效。百香果的果...

杨桃是我们日常生活中十分常见的一种水果，它的口感很好，很多人喜爱把它切成块状粘着糖吃，十分的美味。它也是一种营养价值十分高的水果，本期的健康饮食文化，为你解析。杨桃的功效与作用杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色...

蛙肉在许多的餐馆里都是非常热销的东西，蛙肉的口感更是一级的棒。蛙腿在市场中是全身当中销量最好的，牛蛙由于味道鲜美更是受欢迎，营养价值自是不用说都十分棒的。那么，本期健康饮食文化一起了解牛蛙的营养价值。牛蛙有很...

说起万圣节就不得不提到一种蔬菜了，那就是南瓜。南瓜香甜可口，营养又十分的丰富，在这个昼夜温度变化大的秋季最适合食用了。那么它具体有什么营养呢？本期的健康饮食文化，为你解析。营养成分1、多糖类：南瓜多糖是一种非特异...

猪肝含有丰富的营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，深受人们的喜爱。它是十分理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。本期的健康饮食文化，为你解析。猪肝的营养价值猪肝是一种家庭...

每天一个蛋，营养跟得上。有多少人知道鹅蛋的营养价值？鹅蛋的营养成分与普通的鸡蛋、鸭蛋有什么差别呢？很多人只知道一点点关于鹅蛋的知识，比如说鹅蛋能补脑，增强记忆力等，本期的健康饮食文化就让我们一起学习下鹅蛋的营养价...

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至时节，苦瓜、西瓜等蔬果正当时令，食之对人体养生有益，但其实还有一种夏至菌，也是生长在这个时候的美食。那么就让我们来了解，夏至菌是什么蘑菇？夏至菌的营养价值如何。夏...

紫菜的营养价值十分的丰富，喜欢吃的人也十分的多，看饭馆中紫菜蛋汤的上座率就知晓了，算是十分的价廉物美了。那么紫菜的功效与作用有哪些呢？本期的健康饮食文化，为你解析。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡...

海胆是一种海洋浅水区的无脊椎动物，他们就像是刺猬把自己包起来一样的，身上都是尖尖的小刺。海胆在水产品市场上的价格也是不便宜的。本期健康饮食文化一起了解一下海胆的营养价值吧！海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋...

大家都知道鸽子汤是一道营养丰富的菜品，在我国民间一直有着“一鸽胜九鸡”的说法。你知道鸽子汤有什么营养价值吗？据说食用鸽子汤可以下奶，是真的吗？那么本期的孕妇饮食，教你做一道美味营养的枸杞红枣鸽子汤。鸽子汤的营养...

鲈鱼的营养价值很高，对人体健康有很多的帮助，例如对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。是秋季补品里不能少的一种。本期健康饮食文化将为你介绍鲈鱼的营养价值。鲈鱼...

海鲜是我们日常生活中十分喜欢的一类食物，特别是海鱼都特别受人们的喜爱。它们种类十分繁多，肉质十分的鲜美，脂肪又少，营养丰富，含有DHA能很好的提高记忆力。那么有什么好吃的海鱼呢？本期的健康饮食文化，为你解析。三文鱼也...

生物链的构成就是吃与被吃，在西方国家大多数都吃肉、意面以及面包等食物。猪肉是餐桌上常见的一种肉类，但是最爱吃猪肉的国家，中国或许也还排不上榜。那么，本期饮食文化解析哪些国家吃猪肉。还想了解》》印度人不吃猪肉的...

蚕豆是一种在超市中常见的零食，同样是美味的下酒菜，许多的酒鬼在喝酒的时候都少不了几颗美味的蚕豆压压肚子，这么一颗小小的蚕豆却蕴藏着巨大的营养。本期健康饮食文化一起了解一下蚕豆的营养价值。每100克蚕豆所含营养...