處女座怎樣跟失眠說再見

  處女座:相信自己做得很好

處女座怎樣跟失眠說再見

  處女座是個十足的細節控,每到夜深人靜時,他們就會開始思考自己白天做的有哪裡不夠好,哪句話說得不對,哪件事完成的不夠好,想著想著就會牽扯出以前發生的事情,這樣下去一夜就別想睡了。處女座要加強對自己的信心,雖然說要嚴以律己,但是不要用超高的標準強迫自己,要相信自己做得很好了,不要老是對自己吹毛求疵。