相關禦寒的知識

三九天到來之際，我國寒冷的天氣將到達頂峰，在這一年中最冷的日子裡，保暖禦寒是最重要的，那麼就讓老黃曆為你整理三九天保暖禦寒的一些小妙招，簡單但有效，一起來看看吧。多喝豆奶與攝入碳水化合物或脂肪相比攝入蛋白質可顯著...

在我國的節氣當中立冬是一個重要的節氣，並且立冬的節氣是屬於我國冬天當中節氣，在節氣到來的時候人們也會想要了解的就是立冬的相關知識，那麼2020年二十四節氣立冬下雨有啥寓意說法呢？立冬吃什麼禦寒呢？讓我們一起去了解和...

三九天是一年之中天氣最冷的時段，此時陽氣虛弱，中醫認為“冬不藏精，春必病溫”，所以適時進補是非常重要的，根據專業營養師建議，三九天的食補養生以滋補禦寒為關鍵，現在就來具體瞭解。你可能喜歡》》三九天炙是什麼冬季禦寒滋...

大雪節氣到來，天氣變得更為的寒冷，為了身體提高免疫力，更好地度過冰涼的冬天，同時也可以進補，得到更多的營養。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看大雪吃什麼傳統食物禦寒潤燥。大雪節氣飲食原則是“宜溫熱柔軟，忌生冷堅硬...

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也就是第二十四個節氣，在大寒到來之際，人們最大的考慮就是，這個節氣會不會很冷，那麼大寒是不是最冷的時候呢？大寒穿什麼衣服御寒呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：大寒...

小寒節氣迎來數九天，此時氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，是進入一年中最冷時段，人們除了添衣保暖外，飲食禦寒也是必不可少的。那麼小寒時節吃什麼食物能禦寒呢？下面飲食文化來為大家介紹小寒時節吃什麼能禦寒。小寒時節吃什麼御...

二十四節氣是總結歸納一年四季氣候變化而得出來的，那麼在小寒節氣到來之際，又有哪些養生飲品呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下小寒節氣養生喝什麼，暖胃禦寒生薑茶。2017年1月5日迎來二十四節氣中的小寒，標誌著開始進...

如今正是“三九四九冰上走”的寒冬時節，北方地區早已開始供暖，而南方的人們也有辦法禦寒，秋衣秋褲厚棉被，空調開制熱，或者用電暖器來取暖，可以說是各出奇招了。那麼在條件比較落後的古代，人們在三九天怎麼禦寒呢，就讓老黃曆為...

要說一個人最重要的是什麼？那一定就是自己的身體了，只有身體健康，才能夠做很多讓自己開心的事情，才能著手創造驚喜。所以不管怎麼樣，都應該為提升身體素質而努力。2023年春節期間很特殊，水瓶座一定要這樣做才能保持健康的狀...

從冬至起，人們就要迎來寒冷的數九時節了，也就是俗稱的“三九天”，在數九寒天裡，人體養生以養護陽氣為重，應該注意保暖驅寒，保證休息，合理鍛鍊，保持良好的心情，更好地度過寒冷的冬天。那麼就來聽聽專業醫師為我們講解數九養生祕...

我國傳統祭祀節日之一的寒衣節，在每年農曆的十月七年級。又稱“十月朝”、“祭祖節”、“冥陰節”，民眾稱為鬼頭日。也稱為一年中的四大“鬼節”。同時也標誌著嚴冬的到來。我們知道寒衣節送寒衣可以提前，那麼寒衣節過後還...

營養專家提醒人們，數九時節天氣寒冷，此時人們的飲食要注意補充能量，可以多吃富含蛋白質和優質維生素、各種礦物質的紅色食物，有助於增強體質，保暖禦寒，防治感冒等，那麼就來看看，數九時節禦寒可以嘗試食用的十三種紅色食物。所...

12月22日，人們將迎來一年一度的冬至節氣，都知道從這一天起就進入了數九時節，是一年中最冷的時間段，對於那些怕冷的朋友們來說，不僅要穿夠衣服，也別忘記吃四類有助於提升禦寒能力的食物，那麼就讓老黃曆為你介紹。富含維生素的...

中醫理論認為，人體的陽氣根源在腎，腎的陽氣一傷，就易感風寒，多引發腰膝冷痛、夜尿頻多，陽萎遣精等病症，而一旦腎陽氣虛又傷及腎陰，致使腎陰不足，則咽乾口燥，頭暈耳鳴等症隨之而生，可見腎在人體保健之中的重要地位。古人認為，寒邪...

立冬以後天氣越來越寒冷，寒潮和冷空氣一波接一波，不知你還撐得住嗎？營養專家建議，這個時候人們不僅要多穿衣服，注意保暖，日常飲食也應該多吃些暖身禦寒的食物，那麼就讓老黃曆為你推薦吧。禦寒菜：白蘿蔔蘿蔔含有豐富的碳水化合...

冬至時節是我國民間進補的好時候，在眾多營養豐富的食材中，雞湯算是最受人們歡迎的，寒風瑟瑟的天氣裡來一碗，真是暖身又暖心。那麼就讓老黃曆為你介紹，冬至為什麼要吃雞。冬至為什麼要吃雞冬至是一年中北半球白天最短黑夜最...

冬天天氣寒冷，體質低下人群會更容易怕冷。冬天防寒除了多穿衣服保暖外，飲食上面也要跟上，禦寒的食物有很多，除了滋補的肉類食物，有些蔬菜也是有禦寒功效的。今天飲食文化來為大家講講吃什麼蔬菜能禦寒，一起來看看。海帶海帶...

大氅是漢服中的傳統服裝之一，又稱氅衣，也稱作軍大衣，由道教鶴氅演變而來。只男性穿著，特點是對襟大袖，整體寬大且有繫帶，只做常服穿著。那麼他和披風又有什麼區別呢？下面就和小編一起來看看吧。氅衣罩於衣服外，用以遮風寒。直...

大寒將近，彷彿看到了新一年的到來，因為大寒過後便是新的一個節氣輪迴。大寒節氣，常常與年末時間撞在一起，偶爾還會出現春節就包含在大寒節氣中。在這樣一個寒冷的氣候中，各地的農事雖少，但也是馬虎不得的。大寒的寒冷感知在...

數九時節寒冷又幹燥，民間傳統在這個時候會選用各種營養豐富的食材進補，以求為身體積蓄足夠的熱量來抵禦酷寒。在冬季飲食的各色滋補大餐中，小編今天要為你介紹六道暖胃禦寒的藥膳，一起來看看。黃芪牛肉湯材料：牛肉（瘦）1000克...

冬季是一年四季來最寒冷的季節，除了自身的穿著要保暖點之外，還要通過飲食來暖和自己的身體。北方的人愛喝白酒就是如此，不過喝白酒時喉嚨像是火在燒一樣，許多人不大喜歡。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、紅糖水寒冷...

福建小夥伴發來賀電，廈門第三次嘗試入冬失敗，廈門的小夥伴一定要多喝水，不然一不小心中暑了怎麼辦呢？雖然在廈門還是能中暑的時候，但在北方已經下起了皚皚白雪，秋褲的大作用彰顯出來了。那麼，本期城市文化帶你去了解一下秋褲...

小寒，作為中國傳統二十四節氣之一，是屬於冬天的節氣。小寒期間是一年到頭，最冷的一段時間了，這個時候，注重養生的中國人，有很多傳統的節日美食。例如菜飯、臘八粥、羊肉等等，不僅好吃，還有禦寒保健的功能。菜飯在我國南京地區...

三九天，是從冬至開始算起的第三個“九天”，也是一年中最冷的時候。中國的農曆用“九九”來計算時令。在“三九”不僅要注重養生，還有一些必須瞭解的注意事項。下面，就隨小編一起來看看“三九”的那些注意事項有哪些吧。俗...

大雪節氣一到，天氣越來越冷，是冬季最冷時節，在這天寒地凍的天氣時節禦寒養生是關鍵。那麼大雪時節吃什麼食物能禦寒呢？下面就和飲食文化一起來看看有哪些能抗寒養生的食物。海帶海帶中含有大量的碘元素，而碘元素有助於甲狀...