相關食譜的知識

天蠍座：黑巧克力規律是天蠍座的重大健康問題，因爲他們主宰着大腸，所以天蠍座們經常會便祕。富含纖維的食物可以防止該情況。有效緩解壓力的鍛鍊，如瑜伽和沉思對於腸健康也有很大好處。食用巧克力並不像人們所說的那樣脂肪...

到了秋天了，你們還在爲減不下去的贅肉煩惱嗎？剛過去一星期的國慶相信大家都增了不少肥肉，那麼不用擔心。小編給你帶來健康，每次吃飽還能瘦的美食，年度的最佳瘦身食譜。本期的減肥飲食，跟隨着小編一起去看看吧。一、牛油果意...

摩羯座：羊奶從醫學星象來看，摩蠍座是和關節相關的星座，所以摩羯座們需要格外注意自己的關節，尤其是膝蓋，以免引起關節炎。含有抗發炎物質、歐米茄3脂肪酸和抗氧化劑的飲食有助於風溼症患者，而且這種飲食還可以調節壓力。羊...

放假的時候在家裏休息好吃懶做的，這時候體重是最容易增加的了。特別是這個國慶放假8天，其實是減肥的大好時機，平常上班忙吃喝也就沒那麼方便，在家吃什麼就都能自己做主了。本期的減肥飲食，小編給你帶來減肥一日食譜，讓我們...

在每一個節氣到來的時候，人們肯定是需要想方設法去了解到自己如何做才能夠讓在天氣變化的過程之中，自己的身體有一個很好的表現，其實在這個時候也就涉及到了養生的問題。那麼在立秋節氣到來的時候，我們要養生的話，吃什麼樣...

再過幾天，人們就要迎來2017年的秋分節氣了，秋分過後的日常飲食養生，滋陰潤燥是一個重點。那麼今天的老黃曆就爲你整理幾道適合在秋分時節食用的潤燥生津養生菜，一起來學着做吧。蘿蔔杏仁煮牛肺原料：蘿蔔500克，杏仁15克，牛肺2...

想到曾經的一件事情，因爲身體不適的原因，自己家人就會每天給自己注意些養生類的湯來自補身體，在一定程度上來說，對於自己的身體來說是有很大好處的。在冬至的時候也是有一些養生類的食譜，下邊有詳細的介紹，也有一些養生需要...

螳螂生，鵙始鳴的芒種節氣，是農民朋友們一年中最爲忙碌的時節，而在這個雨量充沛、氣溫顯着升高的時候，保健養生以清熱降火、涼血祛溼爲重，那麼就來看四款芒種養生食譜。石花菜涼粉石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一...

每個季節都應該要注意隨着天氣的變化，而改變着各方面的飲食習慣，總不能在大熱天吃着火鍋，而在大冬天咬着冰棍，特別是注意養生的人們，跟應該注意飲食，那麼什麼樣的季節適合什麼養生湯，就更要謹記了，接下來一起來看看夏季養生湯...

6月不減肥，7月徒傷悲。夏天早已來臨，小仙女們還在等什麼？堅持減肥纔可以穿上美美的小裙子，露出大白腿。節食減肥對身體不好，選對了正確食譜才能事半功倍。那麼，本期血型分析看看不同血型減肥吃什麼？O型血人由於O型血是最古老...

每一個想要減肥的人，都會在開始減肥之前，就制定好自己的一個計劃，運動計劃，特別是飲食方面的計劃，在每天應該吃什麼，計算每一種食物的熱量，從而控制自己的飲食，那麼在減肥飲食中，一週減肥食譜是什麼呢？週一早餐：咖啡、蘋果、雞蛋...

白露節氣到來，氣溫迅速下降，許多地方開始進入陰雨綿綿的天氣模式，此時人體的保健養生，要遵循滋陰益氣防秋燥的原則，清茶、米酒、龍眼和番薯等都是應景的食物，而鮮美異常的白露雞更是必不可少。那麼今天就讓我們一起來看看白...

上火是一件經常發生的事情，特別是在秋天這種乾燥的季節，一旦牙齦上火了，那是十分痛苦的一件事，對於我們日常的飲食會有極大的影響。那麼吃什麼牙齦降火比較的快呢？本期的食療養生，爲你解析。1、枸杞粥枸杞粥製作起來時很簡...

霜降到來後寒氣漸盛，早晚溫差加大，人們保健養生的重點在於防寒保暖，滋陰潤燥，健脾養胃，尤其是孩子們的日常飲食，更要注意這些要點。那麼今天的老黃曆就爲你推薦三道適合寶寶滋補的霜降節氣食譜，寶爸寶媽們趕緊學起來。七個月...

我國民間歷來將霜降視爲飲食進補的黃金時節，營養專家指出，霜降正值深秋，此時人們的飲食養生重在滋潤防燥，還要健脾養胃，而這個時候有益腸胃的食物，當屬各類菌菇，那麼今天的老黃曆就爲你推薦益胃理氣化痰的霜降養生食譜。我國...

孩子越小就越脆弱，很多寶媽在孩子剛剛添加輔食的時候手忙腳亂，不知道這輔食孩子能吃嗎？孩子能否消化吸收，經常去問那些有經驗的寶媽孩子輔食要吃什麼？做什麼孩子會更加的有食慾。那麼本期的文化飲食爲大家介紹一歲寶寶食譜...

立秋過後全國多地依然高溫，空氣也逐漸乾燥起來，許多人會感覺自己皮膚乾燥、頭髮乾枯，也有些人在這個時候受到一些換季常見病的侵襲。我國傳統中醫學認爲，秋季飲食重在滋陰潤燥，滋腎潤肺，多吃一些清熱滋潤的食物，對人體會有好...

衆所周知，一年有二十四節氣，小滿作爲夏季的第二個節氣，正是天氣溼熱的時候，人體內也容易積攢溼氣，需要多加註意。那麼本期老黃曆帶大家瞭解一下，小滿節氣吃什麼祛溼，有什麼食譜。小滿節氣吃什麼祛溼高梁有健脾益腎、滲溼止痢...

立夏過後，天氣越來越熱，溼氣也逐漸旺盛，這時因爲日照時間的延長，孩子的睡眠時間有所減少，又加之暑熱侵襲，出汗增多，可能導致食慾不振，這也使得孩子們在立夏以後容易疲勞倦怠，身體虛弱，甚至可能引發中暑症狀。那麼就讓二十四節氣...

每天大魚大肉並不好，油脂類太多容易導致肥胖的症狀。但是經常清湯飲食也不好，會營養不良。必須合理搭配才能滿足我們身體所需的元素，這樣我們的身體纔會健康。那麼，小編今天爲大家奉上健康營養的家常清淡飲食食譜。大家收...

過年的時候，有一個消息很火爆，就是一些美食網站在除夕那天直接就癱瘓了，因爲太多人需要通過看網上菜譜來研究自己每天要做什麼菜了。而今天我們也要一起來看看，十二生肖中哪些人是屬於經常會在網上搜索菜譜研究廚藝的人呢...

現在基本都是獨生子女，孩子都是父母的心頭肉，每個父母都想把最好的留給孩子，希望他們健康成長，對於吃的也是很捨得，可是孩子應該怎麼吃纔能有營養，才能健康呢？本期飲食文化爲大家介紹兒童營養食譜，兒童營養不良的危害。兒童營...

寒露時節正值深秋，此時雨水少，秋燥旺盛，最易傷肺傷胃，耗損津液，因此人們要注意多吃一些滋潤生津的食物，在寒露當令的食物中，秋梨這種水果就是清熱生津、滋陰潤燥的好選擇，和川貝一起製成秋梨膏很不錯，那麼就讓老黃曆爲你介紹寒...

胖子的痛苦是瘦子永遠也體會不到的。當XXXXXL碼的衣服也撐不下的時候，當整個身體沒辦法被照進鏡子的時候，被人嫌棄肥豬的時候，被嫌棄比豬還能吃的時候，這種種來自外界的不友善，都給胖子帶來灰色心情。很多朋友爲了減肥會選...

山楂是日常生活中常見的一種小零食，酸酸甜甜好味道之餘，還有開胃消食、活血化瘀、降血脂、抗衰老等豐富的養生功效，尤其山楂本身熱量不高，這就更深受女性朋友的喜愛，而且山楂還可以入菜，今天的老黃曆要介紹的就是一道具有養...