紅參是人蔘的熟用品，有大補元氣，復脈固脱，益氣攝血功效。有看過《兩天一夜》的觀眾就知道，紅參茶十分的昂貴，而且營養價值有十分的高，十分適合當做禮物送給長輩，對身體十分的有益。那麼本期健康飲食文化，講講紅參的功效與作用。
1、一般人蔘都具有對血壓的調節作用，所以不管是低血壓還是高血壓的人羣服用人蔘都是非常有用的，紅參是人蔘的熟製品，功效更快，更強，因此對調節血壓還是很有幫助的。
2、現在人生活節奏加快，精神壓力大，而紅參有益氣補血，安神靜心的功效，不僅能夠緩解疲勞，還能使人的精力更加充沛，精力更集中。
3、體虛的人一般都怕寒，手腳經常冰冷，而且還容易感冒腹瀉，睡眠不佳，紅參對於陽虛的人還是非常有幫助的，是非常理想的補品。
4、紅參具有調節人體內分泌系統的功效，能夠增強人的抵抗力，還有助於蛋白質的合成，對於抗衰老，以及疾病的預防都是有幫助的。
5、不管是對於腦力勞動者還是體力勞動者，紅參都是有幫助的，對於一些年老體衰，產後手術後或者失血過多的人羣都有大補的功效，是非常理想的食補藥補食材。
