所謂民以食為天，吃是咱們老百姓最關注的話題，過年過節都樂於準備特色的菜品，但是對於應季的食物也不能忽略，因為不同的節氣吃些合適的東西，才符合自然規律，對身體也有好處的。本篇就與大家普及一下，穀雨能夠吃些什麼。
穀雨吃什麼傳統食物
香椿是典型的傳統美食，因為據説過了這個季節就比較少吃到了，穀雨前後適合這種植物的生長與收割。另外藜蒿、薺菜、菠菜、韭菜、豆芽等也是常見的，因為營養豐富，對人體的健康也有好處。水果方面，推薦芒果、車釐子、菠蘿、枇杷、桑葚、草莓、楊桃等，它們都有充足的維生素、碳水化合物和膳食纖維，除了補充水分，還有減肥的功效。
都有哪些風俗
1.祭海：這個儀式主要是感謝大海的賜予，也祈禱在新的一年裏風平浪靜，漁民出海可以有收穫，也能安全回來。這一天人們通常會去淺海地區捕魚，希望滿載而歸，圖個好兆頭。
2.走穀雨：據説是節氣當天，家中的青年女子去走街串巷，在外邊轉一圈回家，這樣做的寓意是讓疾病和不好的東西都丟在外邊，保佑家宅健康平安。
3.禁殺五毒：通常是在大門口張貼穀雨帖，因為在古代害蟲活動頻繁，這麼做是為了防止害蟲的繁衍與侵害，有耕作的人家還會下田除蟲。
這個節氣有何忌諱
1.忌動土：有些地方規定穀雨要休耕一天，因此諺語有言“牛歇穀雨人歇灶”，講究的人們在此時還會禁止搬家和裝修等。
2.禁蠍子：因為它是有毒之物，被人們看成“五毒”之一，在山西臨沂，人們把灰酒灑在牆上，寓意驅趕有害之物。
3.忌天晴：這一天忌諱做與不降水有關的事情，因為如果無雨，就會有荒年之兆，例如在湖南龍山一帶，以穀雨日下雨為吉，有諺語“清明宜明，穀雨宜暗”。
