寒露時節天氣轉涼，而在天氣變化的季節也是感冒多發的時候，在寒露如何預防感冒是十分重要的，那麼接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看寒露是什麼以及如何在寒露預防感冒吧！
寒露的意思
寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣，與白露相比，氣温又下降了很多，地面的露水更冷，更多，有成為凍露的可能，因此稱為寒露。這時的東北地區已進入深秋末尾，有個別地區已可見到零星的小雪花了。在南方大部地區，天氣明顯變涼。《清嘉錄》載：“寒露乍來，稻穗已黃，至霜降乃刈之。”在南方大部分地區，寒露之後，才開始進入真正的秋季。偶然能見到幾片樹葉發黃，也到了“過r寒露，秋糧入庫”的時候了。在黃河中下游地區，秋收已近尾聲，莊稼已收割，農民一般是在場院上脱粒、翻曬，準備收藏入庫了。“寒露種小麥，種一碗，收一斗”，這時候正是播種冬小麥的最後一段時間，搶種小麥不能歇，“晚種一天，少收一石”，這時節大田作物大部分已停止了生長。
寒露預防感冒
食醋燻蒸法：
關好門窗，取食醋100克，放在燃具上燻蒸，醋分子飄散在空氣中，殺死室內感冒病毒。進食時可用醋作佐料，常食有益。
薑糖茶法
用紅糖、生薑、紅茶各適量，煎或泡茶飲，每日1-2次，連服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
蒸氣吸入法
在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋)，口鼻俯於其上，對上升的蒸氣，作深呼吸運動，直至杯中水涼為止，每日數次，特別是初發感冒效果較佳。
湧泉貼藥法
睡前洗淨雙腳，取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的湧泉穴，24小時更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。
冷水洗面法
一般應是夏季開始，秋冬不斷，以增強適應性，每日早晚堅持用冷水洗臉。
雙掌推腮法
每日起牀後，用雙手掌貼在腮頰部，緩緩地以中等力度同時往頭上推移，至頭頂後雙手掌再同時往頭後推到枕部即止。連續做10-40下。
同時，必須指出的是中老年人患感冒時不得濫用感冒藥。藥物濫用會引起一系列的不良反應。近期研究認為，感冒大多不是藥物治癒，而是自愈。對待感冒最好的辦法是卧牀休息，大量飲水，進高蛋白飲食，適當服些退熱沖劑，以減輕病痛，一般1周至10天便會自然痊癒。
