相關補腎的知識

海帶湯營養十分的豐富，它的含碘量很高，碘作為人體必不可少的一種微量元素，經常吃海帶能很好的預防或減少頭髮變白。海帶的風味獨特，食法很多，在韓國海帶湯一直是生日時必喝的湯品，加牛蒡還能提高性能力呢。本期健康飲食文化...

腎臟對於我們來説是特別重要的一個器官，如今的社會工作壓力大，很多人都出現了腰膝痠軟，失眠健忘的症狀。那麼我們只能從飲食方面好好的去維護腎，那麼哪些食物對腎傷害很大呢？本期的飲食禁忌，為你解析。1、飲料大家都知道，飲...

一直以來冬至都有北方吃餃子，南方吃湯圓的習慣。以前的人們把冬至成為小年，可見人們對其的重視，它是補腎的關鍵時期。那麼補腎吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。1、鵪鶉--鵪鶉俗話説“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉...

現如今人們的生活壓力十分的大，特別是挑起重擔的男人，房貸、車貸、還有各種各樣的日常需求，導致好多人都出現了腎虛的狀態。那麼早餐作為我們一天中十分重要的一餐，吃些什麼能更好的補腎呢？本期的食療養生，為你解析。1、蝦...

眾所周知腎臟是人體中十分重要的一個器官，它主要是維護機體內環境穩定，保證正常的新陳代謝。冬季是一個滋補的好季節，那麼冬季補腎吃什麼比較的好呢。本期的食療養生，為你解析。1、韭菜韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味温...

補腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題，俗話説民以食為天。到了秋冬季是進補的大好季節。而對於男性來説更在乎補腎壯陽。很多的男性都是想通過食物來壯陽。那麼男性補腎壯陽吃什麼呢？一起來和飲食文化來看看吧。1、蠶...

冬至之後就進入了三九天，這是一年中最冷的時候，中醫養生學上説，三九天期間大自然陰陽交替，人體正是陽氣最弱的時候，若陽氣太弱就可能會抵擋不住外寒濕邪的侵襲。中醫師指出，在這種情況下的飲食養生，男士和女士各有不同側重，現...

又一代新的“腎7”即將出爐，你保護好自己的腎了嗎？雖然總是開玩笑説要去賣腎，但是真正做到那麼狠心的人還是少的。“身體髮膚受之父母。”你知道哪種堅果補腎嗎？那麼，本期飲食文化一起了解吧！還想了解》》碧根果的功效與作...

每年的10月8-9日是寒露節氣。寒露時節，飲食很重要，也是進補的大好時節。很多腎虛的朋友在進入秋季的時候各種進補。但是你知道嗎？補腎也是有方法的。寒露時節補腎吃什麼好呢？下面一起和老黃曆一起來看看吧。生薑：曬乾的生...

霜降節氣是秋天的最後一個節氣，於10月23日-24日交節。節氣養生補腎是我們日生活中最常見的進補方式。那麼，腎虛患者在霜降時節吃什麼食物好呢？一起和飲食文化來看看。栗子栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化...

我國傳統醫學講究“順時養生”，大雪時節天氣寒冷，人體易遭風寒邪氣侵襲，尤其是中老年人和其他一些身體較為虛弱、抵抗力較差的人羣，此時容易患病，中醫認為這是因為腎陽虧耗，腎精不足的緣故，所以補腎養腎是冬季大雪節氣養生的...

這幾天天氣開始慢慢轉冷，二十四節氣的冬至要到了，那麼在冬至節氣養生該注意些什麼事項呢？本期二十四節氣就帶你一起去了解一下節氣養生：冬至喝杯補腎茶，下面我們就一起來看一看吧。冬至，又稱“冬節”、“賀冬”，今年的冬至是...

鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。它是一種十分名貴的藥材，在古代只有貴族才能一飽口福。早在漢朝時期，就有鹿身百寶，象徵着靈丹妙藥，而其中的鹿茸更加是寶中之寶。有許多的老年人喜歡用鹿茸來泡酒喝。本...

説到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、...

祖國醫學認為冬氣應於腎，養腎精、護腎氣是冬季養生的一大重點，尤其大雪時節天氣寒冷，腎氣最易不暢，因此這個時候應該好好養腎，而傳統中醫説“藥療不如食療”，冬季大雪節氣補腎，吃什麼合適呢，就讓老黃曆為你介紹。黑芝麻黑色補...

有句話説的好，男人不能説不行。腎臟對於男女來説都十分的重要，特別是男人，被女人説腎虛的話感覺面子都會掉一地。那麼男人補腎吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。1、淡菜淡菜有補肝腎、益精血的效果。《本草匯言》...

每個女生都想要找到一個能夠保護自己，給予自己幸福的男生。不過男生就算身體再好，也經不住時間的考驗，所以有時候男生也是需要保養，才能夠讓他們保持年輕和活力。那麼十二星座中，有哪些女生會豪放的主動要求自己的男友補腎...

腎，是人體主要的排泄器官，是泌尿系統的一部分。腎虛的話，會造成四肢發冷、腰痠、畏寒等的症狀。腎虛會導致人的免疫能力降低，腎臟的系統會阻塞。所以，對於腎虛的人來説，一定要注意治療。本期健康飲食文化為大家帶來補腎聖品...

腎臟是人體的一個重要器官，是人體進行新陳代謝的一個重要的場所。現在的人們由於飲食的過度不規律和口味的偏重，導致腎臟的負擔加大，就容易導致疾病。冬季是古人認為的一個補腎的重要季節，那麼在冬至這個節氣裏我們可以通...

腎虛現在成為了很多人生活中的煩惱，現在的年輕人的身體健康狀況不容樂觀，身體鍛鍊只是其中的一小部分原因，最大的因素還是飲食問題。比如現在很多人經常吃漢堡炸雞等不營養的快餐食品。那麼男人腎虛吃什麼食物能補呢？本期...

秋葵是在近幾年出現在市場上的蔬菜，本身也屬於中藥，秋葵的營養價值和功效不輸於人參，受到了一些男性朋友的喜愛，不過不要太過於其功效。那麼，本期的飲食文化就帶大家一起來看看男人吃秋葵有什麼好處。補腎益精：秋葵和秋葵籽...

“做人總有順境逆境。千萬不要在順利時沾沾自喜，也不要在逆境時怨天尤人。因為順利不是因為運氣好，而是因為在不順時一直積累着資源。每一次的挫折和逆境，其實正在給你成功的能量。”接下來，一起來營養粥看看固本培元的補...

男人肩負着家庭的重擔，為家庭奔波。工作與生活的壓力使得很多男人力都不從心，這時飲食上要多吃補腎補氣的食物。那麼男人吃什麼補腎又補氣呢？本期飲食文化現在告訴你男人補氣補腎要吃什麼？土豆土豆主要入脾經和胃經，可以起...

穀雨時節陽氣生髮，脾氣旺盛，中醫養生家指出，此時食補應當注重“清補”，多吃一些益肝補腎的食物，來調理身體順應外界的陰陽變化。那麼今天的二十四節氣就為你介紹一款穀雨節氣有助於人們益肝補腎的養生食物－－期頤餅。期頤，指年...

大家都知道，多吃蔬菜能補充人體所需維生素，還能能緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質，甚至有的蔬菜還有保健功能。下面我們就來講講在深秋寒露時節吃什麼蔬菜能補腎，一起和老黃曆來看看。秋葵黃秋葵...