處暑時節，即便是不需要刻意的去尋找和追求，也一定可以感覺到鼓勵的飽滿以及農作物的成熟，這個隨着秋天而到來的還有豐收，秋天的雨水沒有夏天那麼多在一定程度上是比較受乾旱影響，如果可以的話，我們需要在秋天到來之前做好充足的準備以及供水。
處暑節氣吃“果”不吃“瓜”
秋天的時候，因為氣候總是特別乾燥，所以人們總是喜歡吃一些清涼的食物，當然，在水果之中，可以給我們更多的維生素和一些營養。民間有句俗語叫作“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些果類卻可以多吃。比如梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。甘蔗有清熱生津的作用，對於緩解大便乾結有一定作用。此外，還可以適量吃荸薺、柚子等水果。
處暑的影響
處暑這段時間是我國24節氣中的一個，有一種躲藏和宗旨的意思，其實他也在字面上就告訴了我們夏天的炎熱，非常的誇張，但是即將到達結束，而秋老虎這個時間段雖然氣温不高，但是，依然會對我們的身體造成許許多多的影響，所以我們在這個時間段的防曬和對身體的滋補是不可以忽略的。
處暑的民俗
在中原夜的江河之中，放一些蠟燭和荷花燈展，也是希望能夠在這個節日裏面得到更多的超度和對於亡魂的幫助。河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好註腳：“七月十五是個鬼節;死了的魂怨鬼，不得託生，纏綿在地獄裏非常苦，想託生，又找不着路。這一天若是有個死鬼託着一盞河燈，就得託生。”
