在我國的節氣當中，冬至是一個有意義的節日和節氣，並且冬至也有許多屬於自己的文化，那麼2020年冬至一陽生是指什麼呢？冬至當中的至是什麼意思呢？就讓我們一起去了解看看吧！
2020年冬至一陽生是指什麼
從冬至這天開始，陽氣就開始慢慢回升了，是為“大吉之日”。所以在這個時節注重養生，及時進補，這樣整個冬季不但會少生病，而且對於之前積累下來的一些疾病也是有幫助的。冬至日太陽直射南迴歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過後，太陽又慢慢地向北迴歸線轉移，我國台灣也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有“冬至一陽生”的説法，意思是説從冬至開始，陽氣又慢慢地回升。其實在古代就有這立冬補冬的習俗，這個也是有道理的。一方面冬季比較寒冷是需要多進補一些高蛋白、脂肪的食物，這樣來增加我們機體的禦寒能力，從而提高機體的抗病能力。另外一方面在冬季的時候沒什麼農活可幹，並且辛苦了大半年，是時候做點好吃的來犒勞一下一家人一年的辛苦，順便飽飽口福。
冬至當中的至是什麼意思
冬至的“至”是“到頭”的意思，可不是“到”的意思。陽光直射點南移或北移到頭了。北半球在冬至那一天，太陽南移到頭了，該北移了；北半球夏至那一天太陽北移到頭了，該南移了。這是因為地球的公轉軌道上，有一個“冬至點”。地球運行到冬至點，是冬至的那一刻。天文學可以精確地計算到“微秒級”。冬至點就是“近日點”，這時地球運行的角速度、線速度都是最大。相反，夏至點上，地球在“遠日點”，角速度、線速度最小。
