對於冬天和夏天人們的內心都會有不同的思想，在夏天的時候，尤其是夏至的時候，人們就會想氣候就會越來越熱，夏天就會一天比一天的長；到了冬至的那一天，人們心裏想的就是，天氣就會越來越寒冷，黑夜就會越來越漫長。
冬至至長夏至至短是什麼意思
冬至這一天夜間最長白天最短，因此過了冬至，白天就一天比一天長這就是“冬至至長”，意思是過了冬至，白天就會慢慢的邊長。
還有，夏至這一天夜間最短白天最長，因此過完夏至，白天的時間就會一天比一天短，就是“夏至至短”的意思。
還有一種意思是冬至這天日影是最長的時候。所以是“冬至至長”，夏至這天日影是最短的時候。所以是“夏至至短”。
冬至的習俗
冬至習俗1：吃餃子
冬至是中國農曆中一個非常重要的節氣，冬至過節也是漢族傳統節日的其中之一，起源於漢代，盛於唐宋，相傳到今天。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，早在2500多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至是具體的哪一天。
冬至它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天的時間最短、夜晚的時間最長的一天。在冬至這一天中國南北方會有不同的習俗，北方大部分地區會吃餃子、南方會吃湯圓，還有諺語：冬至到，吃水餃，歷史上也會有一些在這一天的詩詞和影視作品。
冬至習俗2：吃餛飩
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的講法。相傳在漢朝的時候,北方匈奴經常騷擾邊疆,百姓的生活不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領,對待百姓十分的兇殘。
百姓對他們恨之入骨,於是用肉餡包成角兒,取“渾”與“屯”之音,呼作“餛飩”。恨她們就想把他們吃到肚子裏,並求平息戰亂,能過上太平的生活。因最初製成餛飩是在冬至這一天,所以之後在冬至的這一天家家户户都會吃餛飩。
另有一種説法就是:冬至的這一天,京師各大道觀有盛大的法會。道士唪經、上表,慶賀元始天尊的誕辰。道教他們認為,元始天尊象徵混沌未分,道氣未顯的第一大世紀。因此民間有吃餛飩的傳統習俗。
《燕京歲時記》上有記載:“夫餛飩之形有如雞卵,頗似天地混沌之象,故於冬至日食之。”實際上“餛飩”與“混沌”諧音,因此民間將吃餛飩引伸為,打破混沌,開闢天地。後世不再解釋它的原義,只流傳所謂“冬至餛飩夏至面”的諺語,把它單純看做是節令飲食罷了。
夏至的習俗
1、祭神祀祖：夏至的時候正好是麥收的時候，自古就有在此時慶祝豐收、祭祀祖先的習俗，以祈求消災並且豐收。
2、涼食避暑：人們喜好在夏天滋補一些涼食來避暑，因此人們普遍喝涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統而且十分清甜的食物。
3、食“麥粽”：食“麥粽”是江南的傳統習俗，《吳江縣誌》記載，夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉，不僅食“麥粽”，而且大多數的人都會將“麥粽”作為禮物互相饋贈給自己的親朋好友。
4、吃餛飩：夏至的這一天，無錫人在早晨吃麥粥、中午吃餛飩，取混沌和合之意，有諺語説：夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓，吃過餛飩後還為孩童稱體重，希望孩童的體重能夠增加，就會更加的健康。
5、消夏避伏：古代夏至日，婦女們就會互相贈送摺扇、脂粉等什物，"扇"，藉以生風；"粉脂"，以之塗抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。
