2021年小寒節氣是冬天嗎 最適合的水果

在我國的節氣當中,小寒這個節氣很多人會比較陌生,不熟悉,但這個節氣也是屬於二十四節氣當中比較重要的,那麼2021年小寒節氣是冬天嗎?小寒最適合的水果是什麼呢?就讓我們一起去了解吧!

2021年小寒節氣是冬天嗎 最適合的水果

2021年小寒節氣是冬天嗎:是的
  小寒節氣是冬季。按照節氣來劃分,每年立冬到立春的三個月裏,均為冬季。?我國古代將小寒分為三候:“一候雁北鄉,二候鵲始巢,三候雉始鴝”,古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;此時北方到處可見到喜鵲,並且感覺到陽氣而開始築巢;第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思,雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

小寒最適合的水果
  荸薺
  一般荸薺在小寒、大寒前後採摘上市,荸薺素來有“地下雪梨”的美譽,在北方更是被視為“江南人蔘”。《中藥大辭典》講荸薺性味甘、微寒,有温中益氣、化痰止咳、明目清音、消食醒酒的功效。發燒的病人可多食,既清熱生津,又可補充營養。

橘子
  橘子裏有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,具有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰的功效。每天2顆橘子就能補充1天所需的維生素C(每天至少需要100毫克)。橘子不但可以降血脂和膽固醇,還能美容護膚。

2021年小寒節氣是冬天嗎 最適合的水果 第2張

冬棗
  冬棗營養非常豐富,含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸,維生素C含量尤其豐富,可提高人體免疫力,預防感冒。此外,它還含有豐富的糖類以及環磷酸腺苷等,能減輕各種化學藥物對肝臟的損害,有效保護肝臟。

石榴
  石榴不僅可以助消化,還具有降低血脂血糖以及膽固醇的多種功效。紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成分,冬季乾燥,石榴能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。

橙子
  很多人在寒冷的冬季都會出現食慾不振、消化不良等現象。其實,只需要一個橙子就可以告別這些煩惱。我們可以在吃飯前聞聞橙子,因為橙子具有獨特的香氣,這種香氣沁人心脾,可以讓我們的胃口大開,同時也能讓我們感到神清氣爽。